您好,欢迎来到千年教育知识服务平台
登录
|
注册
标签合集
|
APP下载
|
当前在线
人
热门搜索:
英语
学而思
作业帮
抖音
高途课堂
物理
猿辅导
引流
数学
短视频
高考
所有教程分类
首页
成长教育
网络创业
企业管理
职业技能
生活文化
成长教育
课堂教育
幼儿早教
父母课堂
语言学习
书法美术
网络创业
网络营销
电商销售
视频平台
网站建设
引流平台
赚钱项目
企业管理
市场营销
企业运营
企业管理
职场提升
行业细分
商业企划
成功励志
职业技能
自我提升
餐饮厨艺
致富技能
金融理财
办公设计
程序开发
职业考试
生活文化
传统文化
生活健康
魅力女性
武术格斗
球类教学
兴趣爱好
推荐课程
李茜 重新诞生自己︰更懂自己、关系、人生
佩妮妈妈 女性成长魔法亲子成长沟通课
海燕老师 行动力优化课:解决情绪内耗拖延
k先生趣味平面设计说明书
水晶疗愈师证照班(初阶)祈请水晶力量,迎接喜悦丰盛
首页
>
生活文化
>
生活健康
筛选商品
[返回上一页]
分类:
保健按摩
两性健康
中医养生
健身锻炼
瑜伽
疾病预防
布局:
每页展示30个课程
默认排序
收藏量
浏览量
下载量
艾伦瑜伽线上课 :瑜伽核心训练+后弯流课程
课程目录【核心训练】简单粗暴人人可以的瑜伽核心提升讲解课.mp4【核心训练】简单粗暴人人可以的瑜伽核心提升练习课.mp4...
2021-10-05
下载:8
瑜伽
1.44GB
GOODTRAINER 健身私教 杠铃力量训练
课程目录大巧不工--硬拉.mp4动作之王--深蹲.mp4聊聊力量 .mp4上肢功能力量的正解--实力举.mp4卧推的镜像...
2021-10-04
下载:4
健身锻炼
6.77GB
喜马拉雅:女性必修的乳房健康课
第八期:为什么乳房突然就病了?5个最关键问题解答.mp3第二期:3招轻松自查乳房,省时省心又省力.mp3第六期:4种常见...
2021-10-02
下载:135
中医养生
76M
高荣荣《25堂红颜调养术》明星力荐中医私教课
姨妈问题这么多可90%的女生还不以为然!天生就是这样体质,没办法了等以后生完孩子姨妈问题就好了每个女生都会这样,忍忍就过...
2021-09-30
下载:14
中医养生
234MB
王蕊《10天瑜伽高阶精讲课》
课程目录课程目录1 全身综合流动(战士序列) 62'34.mp42 髋关节的多方位深入打开 62'25.mp43 串联练...
2021-09-29
下载:10
瑜伽
2.69GB
张美玲《健身私教的肌肉功能解剖课》
课程目录├──第八节.mp4 427.09M├──第二节.mp4 237.00M├──第六节上.mp4 218.0...
2021-09-29
下载:5
健身锻炼
2.54GB
全是瑜-陈蕙《七日瑜伽计划1~2级》
这个练习为什么选择七日呢?因为“七”是一个非常神奇,有意思的数字。一周有七天,细胞重生的速度也是七日,七还代表大自然当中...
2021-09-25
下载:6
瑜伽
497MB
全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》
体式找不到感觉?稳定得不到法门?每次做同样的动作没有新意?练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力?每个体式都有无数的技...
2021-09-25
下载:4
瑜伽
2.44GB
全是瑜-董娟《跃过瑜伽瓶颈期系列课》
在瑜伽追求的道路上,由于每个人的身体都不一样,练习的瓶颈也各不相同。有的是力量的,有的是柔韧性的,有的是核心、平衡、后弯...
2021-09-23
下载:2
瑜伽
3.18GB
健身私教系统训练(38种整套课程)
健身38种整套私教系统训练
2021-09-23
下载:6
健身锻炼
8.41GB
殷朝文《阿斯汤伽 一级序列提升课》进阶二阶准备篇
本次课程是针对阿斯汤伽一级序列高难体式的解锁和提升,为进阶二级做好充足的准备。这套课程兼具理论与体式,能让练习者对这门严...
2021-09-23
下载:5
瑜伽
4.19GB
每日瑜伽《15天女神体态塑造 还你健康优雅体态》
15天女神体态塑造,还你健康优雅体态。多机位清晰展现,学员示范还原线下教学。 划分难易程度,瑜伽体式精讲精练。课程目录1...
2021-09-23
下载:8
瑜伽
1.41GB
一介粗人《精准健身动作系列:背部》
健身进阶【精准】精准背部课程目录1、骨头关节运动解剖学.mp42、背部肌群的运动解剖学.mp43、背部肌群定点训练方法....
2021-09-21
下载:9
健身锻炼
1.84GB
果然哥《铁牛特训营》快速掌握男人的核心性能力
《铁牛特训营》这次果然哥准备用一周的时间,教大家快速掌握男人的核心性能力——四力两技。分别是:b起力、c久力、控制力、耐...
2021-09-21
下载:9
两性健康
502MB
随心瑜-唐一杰《元气自检之法与补养之道》
随心瑜 唐一杰《元气自检之法与补养之道》。中国知名瑜伽导师;巴厘岛国际瑜伽节授课教师;香港瑜伽大会授课教师;中印瑜伽峰会...
2021-09-21
下载:10
瑜伽
1.41GB
全是瑜-Riana《艾扬格瑜伽的魅力》
Riana A.Singgih老师自18岁就跟随艾扬格大师学习,是很早一批被Guruji派到中国传播艾扬格瑜伽的老师之一...
2021-09-21
下载:7
瑜伽
2.13GB
任劲松《精微能量流瑜伽进阶系列课》二级
任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级。这个流瑜伽练习进阶培训,为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性,使我们...
2021-09-18
下载:4
瑜伽
5.32GB
肖然《睡眠健康管理师·初级班》1个月还你好睡眠
课程来自然健康的1个月还你好睡眠,睡眠健康管理师·初级班,价值499元。课程融合身心全息文化、心理学、传统医学、西医领域...
2021-09-17
下载:8
中医养生
14.3GB
Liya寰宇瑜伽系列进阶课
Liya寰宇系列进阶课。本系列课由5节寰宇瑜伽练习必备知识分享以及3节不同级别的寰宇瑜伽练习课组成。通过前5节课的学习,...
2021-09-15
下载:12
瑜伽
2.35GB
一介粗人《健身进阶:哑铃全面训练课程》
课程目录课程目录课时1:课程介绍.mp4课时2:胸部训练动作讲解.mp4课时3:肩部训练动作讲解.mp4课时4:肱三头肌...
2021-09-15
下载:8
健身锻炼
2.11GB
陈飞 能量流开髋流核心流瑜伽序列 精华版成品编排课
课程目录01 能量流序列 精华版成品编排课 上.mp402 能量流序列 精华版成品编排课 下.mp403 开髋流序列 精...
2021-09-13
下载:6
瑜伽
1.48GB
WAKE瑜伽课堂 14天灵动致心流瑜伽高级成长计划
课程目录01 全身灵动序列练习.mp402 深度开髋与平衡.mp403 深度倒立与流动.mp404 深度后弯与开髋.mp...
2021-09-13
下载:3
瑜伽
6.57GB
阿奴萨拉男性瑜伽课程
阿奴萨拉男性瑜伽
2021-09-13
下载:7
瑜伽
556MB
全是瑜 Beck教你深入后弯的辅助手法
Beck教你深入后弯的辅助手法课程目录1. 手臂前侧,肩膀打开.ts2. 胸腔,腋窝前侧打开.ts3. 胸腔打开,巧用辅...
2021-09-11
下载:8
健身锻炼
328MB
赛普健身-陈学森《健身基本功能性徒手训练》
课程目录俯身动作.mp4腹部动作及综合训练.mp4关节活动.mp4下肢动作、脚步动作.mp4
2021-09-11
下载:2
健身锻炼
1.44GB
《Sherry手臂支撑主题工作坊》
Sherry手臂支撑主题工作坊课程目录01. 在手臂力量的基础上,建立侧腰力量和平衡.mp402. 充分建立核心力量加强...
2021-09-10
下载:3
瑜伽
2.26GB
赛普健身微课堂《健身运动伤痛康复课》
健身运动伤痛康复课程目录肩部伤痛康复——郭宇.mp4颈部伤痛康复——马文慧.mp4膝髋关节康复——谢志坚.mp4腰部伤痛...
2021-09-10
下载:8
健身锻炼
3.51GB
健身进阶课:碳循环饮食 减脂保肌
课程目录课程目录1.碳循环.mov2.男女基本公式.m4v3.如何精确计算碳水.mov4.碳循环的由来.mov5.力量训...
2021-09-10
下载:7
健身锻炼
3.67GB
全是瑜-董娟 阴性流动阳性流动身心疗愈1-2级课程
八节身心疗愈课分为阴性流动和阳性流动,根据身体的不同状况,可选择不同的疗愈方式。阳性流动是通过流动过程中疏通身体中被堵住...
2021-09-09
下载:3
瑜伽
1.96GB
全是瑜-Simo 液态流瑜伽教育培训
Simo 液态流瑜伽 教培课程目录1. 自由流动的串联 .ts2. 身体和能量的正位 .ts3. 放松休息术 .ts4....
2021-09-09
下载:7
瑜伽
10.0GB
上一页
11
12
13
14
15
16
17
18
19
下一页