随心瑜 唐一杰《元气自检之法与补养之道》。中国知名瑜伽导师；巴厘岛国际瑜伽节授课教师；香港瑜伽大会授课教师；中印瑜伽峰会瑜伽宗师BKS Iyengar特邀翻译；李宁中国瑜伽大会顾问。曾得瑜伽宗师BKS Iyengar点拨，跟随呼吸控制法大师Tiwarij工作学习，与阿育吠陀医师Jagdish、理疗瑜伽师Veronica、心瑜伽大师Mark Whitwell等多位世界名师交流学习。
课程目录
①补元三式之推心炙腹（唐一杰）.mp4
②补元三式之仙人揉腹（唐一杰）.mp4
③补元三式之通元既济（唐一杰）.mp4
④添油接命之法，通督行阳之法（唐一杰）.mp4
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