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学霸猫的礼物：七个冥想练习
唐一杰《十二经络养生实修深度班》调身养心安神
舞韵瑜伽视频合集
陈飞Niki老师火箭流瑜伽精讲课（初级+中级两套合集）
李菁《空中瑜伽中级课程》
金永虎 内观流瑜伽流动序列6天训练营
冉洪涛《空中瑜伽教师培训系列课》
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自我疗愈系列《健康为王》工作坊现场冥想集
[音频]
文件大小：330MB
更新日期：2023-01-16
该冥想专辑为2019年最新课程《健康为王》工作坊的现场冥想集，全套共8个不同冥想音频。这是罗伊·马丁纳博士自今年出关以来，以更高维的频率带领的冥想系列。整套冥想围绕健康与自我疗愈的主题展开。课程目录001-自我疗愈系列......
学霸猫的礼物：七个冥想练习
[音频]
文件大小：51.0MB
更新日期：2022-12-26
这是来自霸猫的圣诞礼物。七个非常有力量的冥想练习，让我们随时回到内在的爱与平静。也让我们的一切外在事物，都来一起体现这种喜悦，和谐。课程目录单课01、爱上自己，圆满合一的冥想练习（8分钟）.mp3单课02、疗愈金钱匮乏......
唐一杰《十二经络养生实修深度班》调身养心安神
[视频]
文件大小：33.6GB
更新日期：2022-10-03
1．经络是你的身体、身材与身姿2.经络是你生命的琴弦,决定生命的乐章与震频3.经络是人体物质、能量及信息的通道，它决定着你的生命频率。你的行为、语言及念头都被经络状态所影响、并反作用于经络课程目录Day1 【晨练视频】......
舞韵瑜伽视频合集
[视频]
文件大小：897MB
更新日期：2022-08-26
课程目录《神话》舞韵.avi仲万雪《神话》舞韵分解01.avi仲万雪《神话》舞韵分解02.avi仲万雪《神话》舞韵分解03.avi仲万雪《神话》舞韵分解04.avi仲万雪《神话》舞韵分解05.avi仲万雪《神话》舞韵分......
金永虎 内观流瑜伽流动序列6天训练营
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文件大小：3.30GB
更新日期：2022-07-16
课程目录英文版Day1 基础流动练习.mp4Day2 战士序列迷你串联.mp4Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4Day4 在狂野式中闪耀.mp4Day5 全身流动串联.mp4Day6 舒缓深入地拉伸.mp4中文版Day......
EVA《空中瑜伽一级教培系列课》
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文件大小：3.41GB
更新日期：2022-07-14
课程目录第01节 基本动作解析.mp4第02节 初级动作串联.mp4第03节 初级动作变体.mp4第04节 中级：髋部经典动作解析.mp4第05节 中级：经典动作串联.mp4第06节 中级：脚踝锁序列.mp4第07节 ......
Sisy《空中瑜伽15节中高级串联课》
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文件大小：6.17GB
更新日期：2022-07-14
课程目录Sisi空中瑜伽：01女性盆腔疗养.aviSisi空中瑜伽：02打开胸腔提气质.aviSisi空中瑜伽：03美容美颜-V字倒立.aviSisi空中瑜伽：04高级体式倒挂金樽.aviSisi空中瑜伽：05核心练习......
李菁《空中瑜伽中级课程》
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文件大小：515MB
更新日期：2022-07-13
课程目录李菁空中瑜伽进阶：01配合垫子的练习.avi李菁空中瑜伽进阶：02漩涡式.avi李菁空中瑜伽进阶：03向上平板式、轮式.avi李菁空中瑜伽进阶：04蝙蝠倒立.avi李菁空中瑜伽进阶：05燕子式、河鲈式.avi李......
瑜老师-张美玲《内脏筋膜实操手法精讲系统课》
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文件大小：2.06GB
更新日期：2022-07-13
课程目录01 肺部评估与手法实操精讲.mp402 肝脏评估与手法实操1.mp402 肝脏评估与手法实操2.mp403 胃道评估与手法实操.mp404 肠道评估与手法实操.mp405 肾脏评估与手法实操.mp4 ...
冉洪涛《空中瑜伽教师培训系列课》
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文件大小：8.63GB
更新日期：2022-07-13
课程目录01. 初级 第1节 空中瑜伽的基础及空中拜日式热身.mp402. 初级 第2节 空中瑜伽的安全性及热身.mp403. 初级 第3节 空中瑜伽体式及其变化模式.mp404. 初级 第4节 空中瑜伽极速瘦腰.mp......
陈飞Niki老师火箭流瑜伽精讲课（初级+中级两套合集）
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文件大小：2.42GB
更新日期：2022-07-12
课程目录火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第一节.mp4火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第六节.mp4火......
舞极流瑜伽：专注流动的能量
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更新日期：2022-07-01
课程目录舞极流－专注流动的能量1 58分钟.mp4舞极流－专注流动的能量2 60分钟.mp4舞极流－专注流动的能量3 49分钟.mp4舞极流－专注流动的能量4 53分钟.mp4 ...
董娟老师流瑜伽100小时教培：瑜伽老师从此起步
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文件大小：14.0GB
更新日期：2022-06-30
培训内容：1、流瑜伽的传承与发展；2、身体流动正位与解剖学原理；3、流动练习八大原则；4、十种Vinyasa连接方式；5、十二种致敬式序列；6、流瑜伽5种编排法；7、流瑜伽口令与流动教学法；8、流动的阳性与阴性疗愈瑜伽；......
邱源《360度体态更新与纠正瑜伽课程》
[视频] [课件]
文件大小：5.11GB
更新日期：2022-06-30
课程目录1-2.jpg11-12.jpg13-14.jpg15-16.jpg17-18.jpg19.jpg3-4.jpg360°5-6.pdf360度体态评估与矫正.pdf5-6.jpg7-8.jpg9......
颜婕《14天伸展轻瑜伽》速效瘦身代谢术
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文件大小：616MB
更新日期：2022-06-10
课程目录课程目录第01课 消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑，瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美化“三角肌”，无袖衣......
肌内效贴技术 肌贴视频课程
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文件大小：620MB
更新日期：2022-06-06
课程目录大腿前內前方肌肉、股四头肌贴扎.mp4低头族颈部酸痛贴扎.mp4二头肌贴扎.mp4腓骨肌腱炎 腳踝外側疼痛.mp4股四头肌贴扎.mp4肩膀酸痛贴扎.mp4肩胛痛贴扎.mp4肩周炎贴扎.mp4脚背贴扎.mp4脚踝......
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