李欣普拉提与普拉提大器械 [视频]

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课程介绍

瑜伽普拉提课程，本课程共2.08GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李欣普拉提与普拉提大器械”课程由千年教育收集整理。

课程目录：

├──01. 普拉提基础知识.flv 29.07M

├──02. 普拉提基本动作讲解（一）.flv 26.69M

├──03. 普拉提基本动作讲解（二）.flv 38.73M

├──04. 普拉提之极塑meitun（一).flv 44.22M

├──05. 普拉提之极塑meitun（二).flv 41.65M

├──06. 普拉提之极塑meitui（一）.flv 59.12M

├──07. 普拉提之极塑meitui（二）.flv 41.20M

├──08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv 44.80M

├──09. 普拉提之美背计划.flv 33.56M

├──10. 普拉提之xiongbu计划.flv 38.71M

├──11. 普拉提之极塑美腹—上腹部.flv 47.83M

├──12. 普拉提之极塑美腹—中腹部.flv 34.61M

├──13. 普拉提之极塑美腹—下腹部.flv 43.28M

├──14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv 36.70M

├──15. 普拉提之综合美体.flv 56.87M

├──8 -1.mp4 44.88M

├──8 稳踏椅下肢排列之步态.mp4 72.37M

├──9重要先看脊柱矫正器灵活与纠正.mp4 27.39M

├──大器械1节课.mp4 111.29M

├──大器械第2节课.mp4 161.53M

├──大器械第三节课.mp4 126.61M

├──第4节课.mp4 111.29M

├──第八节.mp4 161.53M

├──第九.mp4 126.61M

├──第六节.mp4 111.29M

├──第七节.mp4 161.53M

├──第五节.mp4 126.61M

├──肩带稳定训练.mp4 128.38M

├──肩带稳定训练1mp4.mp4 22.63M

└──肩带稳定训练2.mp4 17.09M

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