您好，欢迎来到千年教育知识服务平台
登录
|
注册
退出
标签合集
|
会员中心
|
站内消息
|
APP下载
|
热门搜索:
学而思
数学
作业帮
瑜伽
语文
奥数
高途课堂
芝麻学社
考研
高考
作文
营销
网站数据统计：
共更新10918套课程
所有教程分类
首页
成长教育
网络创业
企业管理
职业技能
生活文化
精彩文章
百科知识
成长教育
父母课堂
幼儿早教
课堂教育
网络创业
网络营销
电商销售
视频平台
企业管理
市场营销
企业运营
企业管理
职业技能
自我提升
餐饮厨艺
致富技能
生活文化
传统文化
生活健康
魅力女性
百科知识
生活资讯
家务技巧
植物自然
相关教程下载
好的产品运营需要具备哪些技能？
老A讲利用饭局来办成自己事的操作指南
手语基础郑璇主编教材第6套_国家通用手语常用名词
抖音如何做内容定位？分享这4点！
最强大脑王鹰豪带你零基础玩转魔方
淘宝店铺标签混乱处理方法
数据分析入门：商品分析是什么？该怎么做？
2019年房地产估价师《房地产基本制度与政策》精讲串讲模考视频教程
其他广告
首页
标签
瑜伽课程
标签：“瑜伽”
相关标签教程列表:
刘希芳《七日极速瘦身课程》含笔记文档
[视频] [课件]
文件大小：2.59GB
更新日期：2022-05-19
课程亮点打破传统科学速瘦不反弹两大法宝肌肉走向+呼吸模式万能利器马甲线呼吸“呼吸都能瘦”精准正确习练)围度速瘦+体重速减课程编排套路满满...
刘希芳大弟子大宝 维秘波速球大全有氧套路精品课
[视频]
文件大小：3.63GB
更新日期：2022-05-18
刘希芳首席弟子大宝老师 维秘波速球有氧套路精品课减腿/美臀，小班课/私教课，懒人复制教学模板，技术思路。满满的干货教您什么是有氧，有氧的特点，有氧过程中具备的要点，无代偿的松懈和激活方法。波速球上如何静态，动态启动臀部，激活臀部，建立骨盆稳定性，启动目标肌肉，建立关节稳定，足底力学，激活足弓力量，...
刘希芳《维秘十天封闭式训练营》
[视频]
文件大小：6.14GB
更新日期：2022-05-17
课程目录01 足底精准激活松解，肌肉轻松募集.mp402 小腿精准松解激活，不同方式激活腹部，双人间歇减脂训练.mp403 踝关节四个方向激活及稳定训练.mp404 十天封闭训练营.mp405 解决膝关节疼痛，提高有氧耐力训练.mp406 对错比较示范教学，上中下腹部细分精准练习.mp407 十天...
邱源《腰椎间盘突出的瑜伽理疗私教模板》
[视频]
文件大小：2.53GB
更新日期：2022-05-13
课程目录01 腰椎间盘突出的基础病理解剖.mp402 腰椎间盘突出慢性期私教模板.mp403 腰椎间盘突出慢性期私教模板.mp404 腰椎间盘突出不同阶段的注意事项.mp4...
急速瘦身：健身动感瑜伽减脂塑形课
[视频]
文件大小：2.60GB
更新日期：2022-05-12
本套课程由婉庭老师携Diamond舞团带来。通过将瑜伽与音乐结合，成为了充满活力的瑜伽健康操。每段课程都配有体式的讲解，使我们的动作都可以做到正确的位置，而每一集的内容和锻炼到的身体部位也各不相同，主要均以锻炼、瘦身、燃脂、塑形四个目标来展开。课程目录第1节 01婉庭 头颈肩胸腰练习第一段.wmv...
李欣 普拉提与普拉提大器械
[视频]
文件大小：2.08GB
更新日期：2022-05-07
课程目录01. 普拉提基础知识.flv02. 普拉提基本动作讲解（一）.flv03. 普拉提基本动作讲解（二）.flv04. 普拉提之极塑meitun（一).flv05. 普拉提之极塑meitun（二).flv06. 普拉提之极塑meitui（一）.flv07. 普拉提之极塑meitui（二）.f...
陈海西《维密10天完美身材蜕变训练营》
[视频]
文件大小：21.2GB
更新日期：2022-05-05
课程目录：├──1.10天完美身材蜕变成功钥匙 3'59'33.mp4 2.40G├──2.全球瞩目和关注的健身新概念和实操 3'52'34.mp4 2.35G├──3.人体解剖的奥秘+普拉提的核心价值 2'10'59.mp4 1.42G├──4.瘦身塑形绝技：少吃......
李欣 普拉提培训体系M2线下
[视频] [课件]
文件大小：2.41GB
更新日期：2022-05-05
课程大纲4种腿型的运动处方处方错误动作示范第十七章 动作分析骨盆底肌，呼吸训练关节活动及肌肉理论考试总结面对的问题泡沫轴训练手册普拉提上课照片普拉提书拍照普拉提团课体态评估体态评估表问题知识整理 ...
产后修复木荃瑜伽课程
[视频] [课件]
文件大小：2.45GB
更新日期：2022-04-28
课程目录木荃腹直肌修复（送）笔记第10节 骨盆前倾、前移的整体调整方案.mp4第1节 腹直肌分离概论.mp4第2节 腹直肌分离评估检测..mp4第3节 筋膜松解与重建腹内压.mp4第4节 4+3独家弹力带呼吸修复腹直肌.mp4第5节 盆底肌与腹直肌修复的关系与盆底肌基础激活.mp4第6节 腹直肌修...
SumanSoul二级瑜伽课程 第五期
[视频] [课件]
文件大小：68.1GB
更新日期：2022-04-26
课程目录001公开课 呼吸的练习及运用1.mp42.mov002公开课第二节 饮食第二节公开课1.mp4第二节公开课2.mp4003公开课第三节倒立公开课3倒立01.mp4公开课3倒立02.mp4000食谱小图食谱_01.gif食谱_02.gif食谱_03.gif食谱_04.gif食谱_05.gi...
SumanSoul二姐 瑜伽调理0基础起步视频
[视频]
文件大小：78.8GB
更新日期：2022-04-22
课程目录1.mov2.mp43.mp44.mov5.mov6.mov7.mov01-0基础起步视频一级140-120&-第二节上.mp4一级140-120&-第二节下提示分解.mp4一级140-120&-第三节上.mp4一级140-120&-第三节下提示分解.mp4一级140-120&......
宋光明《徒手整形脸部瑜伽》
[视频]
文件大小：462MB
更新日期：2022-04-13
课程目录0 课程介绍.mp41 何谓整容4.0.mp42 整容4.0的时代.mp43 人脸的黄金比例.mp44 脸部瑜伽与整容.mp45 V形脸的塑造.mp4 ...
YOGA女神训练营纤体瑜伽课
[视频]
文件大小：7.16GB
更新日期：2022-04-12
课程目录第01课：呼吸不对，真的会变丑变累！.mp4第02课：天鹅身姿练成，还你曼妙身姿完美曲线.mp4第03课：练出纤纤玉臂，告别蝴蝶袖.mp4第04课：甩掉肚腩，露出马甲线.mp4第05课：瘦腿减脂，告别大象腿.mp4第06课：丰x美x 还原曼妙身姿.mp4第07课：激活腹部核心，减脂塑形训练...
每日瑜伽《逆龄面部瑜伽》拯救你的问题脸
[视频]
文件大小：1.79GB
更新日期：2022-04-09
课程目录第一节 去皱抗衰.mp4第二节 V脸紧致.mp4第三节 冻龄美肌.mp4第四节 五官精雕.mp4第五节 24小时焕颜.mp4第六节 日常急救.mp4赠送 颈部拉伸.mp4 ...
养生理疗 五行经络瑜伽教学课程
[视频]
文件大小：1.29GB
更新日期：2022-04-08
课程目录认识五行经络瑜伽.mp4五行经络瑜伽之火脉.mp4五行经络瑜伽之金脉.mp4五行经络瑜伽之木脉.mp4五行经络瑜伽之水脉.mp4五行经络瑜伽之土脉.mp4...
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
末页
在线客服对话
客服QQ
2503888288
电子邮件
发送电子邮件
千年教育APP
