这个流瑜伽练习进阶培训，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性，使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务，负担，不是无聊的锻炼，而是丰富而珍贵的体验，也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体学习的大门，因为我们的身体才是我们的终极老师。 针对这次令人期待的课程，小松老师如是说：“如果我们不够爱自己，生活的方方面面都会变得无趣，吃饭，睡觉会显得多余；工作，家庭也成为负担。如果我们懂得如何爱自己，生活的点点滴滴都是珍贵的经历。瑜伽练习既是教我们如何爱自己，而它本身也正是最大最珍贵的享受。
课程目录
├──01让步,地心引力和空间关系-理论96m.mp4 438.80M
├──02让步,地心引力和空间关系-练习100m.mp4 643.75M
├──03让步与力量传递-理论76m.mp4 495.75M
├──04让步与力量传递-练习94m.mp4 604.91M
├──05呼吸与身体排列-理论70m.mp4 463.15M
├──06呼吸与身体排列-练习102m.mp4 659.11M
├──07精微流动(能量)-理论50m.mp4 322.90M
├──08精微流动(能量)-练习111m.mp4 718.49M
├──09动态中的仪式感-理论50m.mp4 328.64M
└──10动态中的仪式感-练习120m.mp4 771.25M
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