您好,欢迎来到千年教育知识服务平台
登录
|
注册
标签合集
|
APP下载
|
当前在线
人
热门搜索:
高途课堂
小学
英语
设计
高考语文
学而思
插画
抖音
有道精品课
作业帮
小学数学
所有教程分类
首页
成长教育
网络创业
企业管理
职业技能
生活文化
成长教育
课堂教育
幼儿早教
父母课堂
语言学习
书法美术
声乐学习
网络创业
网络营销
电商销售
视频平台
网站建设
引流平台
赚钱项目
企业管理
市场营销
企业运营
企业管理
职场提升
行业细分
商业企划
成功励志
职业技能
自我提升
餐饮厨艺
致富技能
金融理财
办公设计
程序开发
职业考试
生活文化
传统文化
生活健康
魅力女性
武术格斗
球类教学
兴趣爱好
推荐课程
李茜 重新诞生自己︰更懂自己、关系、人生
佩妮妈妈 女性成长魔法亲子成长沟通课
海燕老师 行动力优化课:解决情绪内耗拖延
k先生趣味平面设计说明书
水晶疗愈师证照班(初阶)祈请水晶力量,迎接喜悦丰盛
首页
>
生活文化
>
生活健康
>
健身锻炼
筛选商品
[返回上一页]
分类:
保健按摩
两性健康
中医养生
健身锻炼
瑜伽
疾病预防
布局:
每页展示30个课程
默认排序
收藏量
浏览量
下载量
keep健身运动43套会员视频课程
课程介绍课程来自keep会员健身运动视频合集,共43套。你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教...
2021-12-02
下载:140
健身锻炼
6.1G
曹宇 健身精华视频课程
课程大纲曹局长背录音 视频曹局长腿部录音和视频曹宇胸部微课堂局长肩膀12月30日 下午2点19分.mp3曹宇健身.zi...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
2.82GB
李成楠健身精华线上课程
课程目录李成楠背部训练实操课程.mp4李成楠肩部训练实操课程.mp4李成楠手臂训练实操课程.mp4李成楠腿部训练实操课程...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
5.31GB
动感单车详解视频教学资料
课程目录01.动感单车安装教程[中文]健身车安装视频.mp402.初级[中文]1 动感单车详解教学.mp42 动感单车...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
14.6GB
助健师小珂 健身常见问题解决方案
课程目录weibo_iiilab 大宝贝肩部训练.mp4we刘努努女士练背.mp4大宝贝讲增肌.mp4大宝贝虐二头.m...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
1.57GB
李鸿潇 健身增肌精华视频课程
课程目录健体李背部训练健体背部训练1.mpeg健体背部训练2.mp4健体背部训练3.mp4健体背部训练4.mp4健体造...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
5.66GB
维秘体雕《体态燃脂训练》21天突击燃脂计划
1-7天;纠正体态 夯实基础 为刷脂加速7-14天:力量瑜伽 塑造线条 让身体更柔韧14-21天:三项结合 突击刷脂 ...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
14.6GB
男生器械健身示范课程
课程目录背【背】单臂哑铃划船.mp4【背】俯身杠铃划船.mp4【背】辅助器引体向上.mp4【背】罗马椅挺身.mp4【背...
2021-11-28
下载:0
健身锻炼
416MB
FE健身领域导师崔邦瑞健体技术课(外语中字)
课程目录├──崔邦瑞健体技术(702M 10集).zip 698.07M├──肩部系列1:三角肌中束王牌动作、不同水平...
2021-11-20
下载:1
健身锻炼
1.37GB
诺亚第-张美玲《弹响髋精准评估与运动康复》
课程目录├──1.mp4 221.93M├──2.mp4 249.20M├──3.mp4 308.75M├──4....
2021-11-19
下载:0
健身锻炼
2.59GB
健身精华之Change精瘦增肌课(健身运动饮食)
课程目录1 精瘦增肌第一天 胸+饮食.mp42 精瘦增肌第二天 背+备餐.mp43 精瘦增肌第三天 腿+增肌经验.mp...
2021-11-17
下载:1
健身锻炼
1.07GB
美国健身教父 Charles增肌健美备赛(国外中字)
课程目录课时1:胸部训练试看.mp4课时2:胸部训练-上中下部的多角度刺激(完整).mp4课时3:背部训练-在传统训练...
2021-11-14
下载:0
健身锻炼
852MB
健助师小珂带你领略健身精华
课程介绍健身是一项科学的学问,有很多知识如果没有及时掌握,可能会步入雷区,力量训练是非常枯燥的,增肌也是一个漫长的过程,...
2021-11-12
下载:44
健身锻炼
5.9G
健身私教 体能训练基础动作模式课程
课程介绍在人们越来越注重运动健身的现代,有许多人因健身不当而影响了健康,原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行,可大...
2021-11-04
下载:37
健身锻炼
3.16G
GSSC体能训练系列:不同人群的减脂方案
《健身私教 不同人群的减脂方案》 如果你极度超重,一开始就严苛控制饮食摄入,会导致你身体严重缩水,皮肤松弛。过量训练,...
2021-10-23
下载:3
健身锻炼
1.72GB
千聊-刘洹《健身增高课》帮助超3万人成功增高
这套课适合谁看?1. 8-14岁身材矮小的孩子父母2. 平常由家中老人带孩子的父母3. 对孩子身高发育有疑惑的父母4. ...
2021-10-11
下载:0
健身锻炼
2.25GB
古德体育-李海峰《健身私教:跑步与关节专题》
课程目录跑步与踝关节.mp4跑步与髋关节.mp4跑步与膝关节.mp4
2021-10-09
下载:0
健身锻炼
208MB
健身私教马亮:腰里乾坤 腰椎康复训练培训
健身私教 马亮 腰里乾坤
2021-10-08
下载:0
健身锻炼
1.59GB
GOODTRAINER 健身私教 杠铃力量训练
课程目录大巧不工--硬拉.mp4动作之王--深蹲.mp4聊聊力量 .mp4上肢功能力量的正解--实力举.mp4卧推的镜像...
2021-10-04
下载:0
健身锻炼
6.77GB
张美玲《健身私教的肌肉功能解剖课》
课程目录├──第八节.mp4 427.09M├──第二节.mp4 237.00M├──第六节上.mp4 218.0...
2021-09-29
下载:0
健身锻炼
2.54GB
健身私教系统训练(38种整套课程)
健身38种整套私教系统训练
2021-09-23
下载:1
健身锻炼
8.41GB
一介粗人《精准健身动作系列:背部》
健身进阶【精准】精准背部课程目录1、骨头关节运动解剖学.mp42、背部肌群的运动解剖学.mp43、背部肌群定点训练方法....
2021-09-21
下载:1
健身锻炼
1.84GB
一介粗人《健身进阶:哑铃全面训练课程》
课程目录课程目录课时1:课程介绍.mp4课时2:胸部训练动作讲解.mp4课时3:肩部训练动作讲解.mp4课时4:肱三头肌...
2021-09-15
下载:1
健身锻炼
2.11GB
全是瑜 Beck教你深入后弯的辅助手法
Beck教你深入后弯的辅助手法课程目录1. 手臂前侧,肩膀打开.ts2. 胸腔,腋窝前侧打开.ts3. 胸腔打开,巧用辅...
2021-09-11
下载:2
健身锻炼
328MB
赛普健身-陈学森《健身基本功能性徒手训练》
课程目录俯身动作.mp4腹部动作及综合训练.mp4关节活动.mp4下肢动作、脚步动作.mp4
2021-09-11
下载:0
健身锻炼
1.44GB
赛普健身微课堂《健身运动伤痛康复课》
健身运动伤痛康复课程目录肩部伤痛康复——郭宇.mp4颈部伤痛康复——马文慧.mp4膝髋关节康复——谢志坚.mp4腰部伤痛...
2021-09-10
下载:1
健身锻炼
3.51GB
健身进阶课:碳循环饮食 减脂保肌
课程目录课程目录1.碳循环.mov2.男女基本公式.m4v3.如何精确计算碳水.mov4.碳循环的由来.mov5.力量训...
2021-09-10
下载:0
健身锻炼
3.67GB
初级健身实用工具图表
课程目录BMI对应表身体质量指数计算对照表.jpg常见运动热量消耗表常见运动热量消耗表.jpg骨骼肌百分比对照表骨骼肌百...
2021-09-07
下载:0
健身锻炼
9.22MB
男士背部增肌健身训练初级课程
课程目录背部训练进阶版——展枭飞.mp4背部增肌超强训练——穆顺.mp4打造完美背部——何翔宇.mp4
2021-09-03
下载:0
健身锻炼
2.10GB
陆肆壹《男士健身初级:训练计划、理论与实训课程》
健身初级-训练计划、理论与实训课程 (男士)课程大纲8种健美训练模式详解,原理,优缺点,计划编排,进阶模式GPP-基础素...
2021-08-28
下载:1
健身锻炼
13.1GB
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页