苗振《完美背部训练私教课》

苗振《完美背部训练私教课》 [视频]

课程标签:
健身 苗振
更新时间:
2022-01-14 19:32:56
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课程介绍

课程目录:

├──1. 背部训练前的准备与调整.avi  122.01M

├──2. 微信 颈后高位下拉.avi  74.57M

├──3. 颈前高位下拉.avi  51.74M

├──4. 坐姿划船的训练与注意事项.avi  62.37M

├──5. 直臂下拉的训练与注意事项.avi  78.32M

├──6. 屈臂下拉的训练与 注意事项.avi  68.94M

└──7.飞鸟训练和注意事项.avi  61.33M


本课链接:https://1000n.com/shenghuowenhua/63927.html

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