• 您好,欢迎来到千年教育知识服务平台  
  • 登录|
  • 注册
  • [退出]
网站数据统计:今日0套 共更新22072套课程
展老师 CCF精准塑形跟练全程带练课

展老师 CCF精准塑形跟练全程带练课 [视频]

课程标签:
塑形 健身
更新时间:
2024-07-09 15:46:18
课程大小:
5.85GB
提取码:
 百度网盘下载 检测百度链接 加入收藏
千年教育VIP会员购买
课程介绍

塑形健身课程,本课程共5.85GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“展老师 CCF精准塑形跟练全程带练课”课程由千年教育收集整理。

课程目录

1 【体态矫正】胸椎曲度变直调整训练(男/女通用).mp4

2 【体态矫正】肱骨前移调整训练(男/女通用).mp4

3 【体态矫正】翼状肩胛调整 上集(男/女通用).mp4

4 【体态矫正】翼状肩胛调整 下集(男/女通用).mp4

5 【体态矫正】溜肩调整训练 上集(男/女通用).mp4

6 【体态矫正】溜肩调整训练 下集(男/女通用).mp4

7 【关节灵活】髋关节灵活训练 上集(男/女).mp4

8 【关节灵活】髋关节灵活训练 中集(男/女).mp4

9 【关节灵活】髋关节灵活训练 下集(男/女).mp4

10 【女生练背】上集 练前准备工作.mp4

11 【女生练背】中集 正式背部训练.mp4

12 【女生练背】下集 正式背部训练.mp4

13 【女生练胸】上集 上肢练前准备工作.mp4

14 【女生练胸】中集 正式胸部训练内容.mp4

15 【女生练胸】下集 正式胸部训练内容.mp4

16 【女生肩训】上集 上肢练前准备工作.mp4

17 【女生肩训】中集 正式爱心肩训练内容1.mp4

18 【女生肩训】下集 正式爱心肩训练内容2.mp4

19 【翘臀提臀】超级重要的准备工作(上).mp4

20 【翘臀提臀】超级重要的准备工作(下).mp4

21 【翘臀提臀】翘臀正式训练内容 1.mp4

22 【翘臀提臀】翘臀正式训练内容 2.mp4

23 【妈妈臀】臀形调整练前准备工作.mp4

24 【妈妈臀】臀形调整正式训练 1.mp4

25 【妈妈臀】臀形调整正式训练 2.mp4

26 【男士练背】练前重要准备工作.mp4

本课链接:https://1000n.com/shenghuowenhua/127765.html

免责声明
  • 1:本站的课程,都是电子版课件,非实物光盘,课件由百度网盘发送.(百度网盘下载教程)
    2:本站所有涉及视频及图书,公式等由互联网搜索收集而来,本站不拥有此类资料的版权。
    3:本站所有视频,图书及公式不加密、不限时、可永久观看或使用!禁止二次销售,否则因此引起的一切问题与本站无关。
    4:本站所有的资源均为免费提供,提供资料的目的是让大家学习和交流,所收取的相关费用非资料销售费用,而是资料收集整理手工费。
  • 侵权资源处理流程>>>
最新教程
用户留言

暂无课程咨询信息 [发表课程咨询]