她曾经是虚肥、驼背、没精神、一身是病的小肥妞。瑜伽让她减重30斤成为四肢纤细、动作敏捷、体质优良的气质女神。
课程目录
├──八练：瘦腿减脂，告别大象腿.mp4 69.95M
├──二练：上班族不再含胸驼背.mp4 72.19M
├──九练：塑形健美，五招打造完美~！腿部曲线.mp4 72.25M
├──六练：燃烧腹部脂肪，疗理瘦腰两不误.mp4 52.84M
├──七练：颈椎日常保养，让你挺拔高傲.mp4 106.44M
├──三练：十分钟缓解十年肩周炎.mp4 123.72M
├──四练：颈肩锻炼一气呵成.mp4 85.84M
├──五练：简单动作根治腰椎间盘突出.mp4 56.09M
└──一练：手机族告别含胸圆肩.mp4 100.73M
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