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崔振浩 健身训练实战教学课
课程目录崔邦瑞 韩式霸气翻肩的秘密崔邦瑞 铠甲式胸大肌训练要点崔邦瑞 塑造层次分明的4D背部肌肉崔振浩nabba冠军理...
2022-07-16
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健身锻炼
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金永虎 内观流瑜伽流动序列6天训练营
课程目录英文版Day1 基础流动练习.mp4Day2 战士序列迷你串联.mp4Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4Day...
2022-07-16
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瑜伽
3.30GB
EVA《空中瑜伽一级教培系列课》
课程目录第01节 基本动作解析.mp4第02节 初级动作串联.mp4第03节 初级动作变体.mp4第04节 中级:髋部...
2022-07-14
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瑜伽
3.41GB
Sisy《空中瑜伽15节中高级串联课》
课程目录Sisi空中瑜伽:01女性盆腔疗养.aviSisi空中瑜伽:02打开胸腔提气质.aviSisi空中瑜伽:03美...
2022-07-14
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瑜伽
6.17GB
李菁《空中瑜伽中级课程》
课程目录李菁空中瑜伽进阶:01配合垫子的练习.avi李菁空中瑜伽进阶:02漩涡式.avi李菁空中瑜伽进阶:03向上平板...
2022-07-13
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瑜伽
515MB
瑜老师-张美玲《内脏筋膜实操手法精讲系统课》
课程目录01 肺部评估与手法实操精讲.mp402 肝脏评估与手法实操1.mp402 肝脏评估与手法实操2.mp403 ...
2022-07-13
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瑜伽
2.06GB
冉洪涛《空中瑜伽教师培训系列课》
课程目录01. 初级 第1节 空中瑜伽的基础及空中拜日式热身.mp402. 初级 第2节 空中瑜伽的安全性及热身.mp...
2022-07-13
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瑜伽
8.63GB
彭瑞锋 腿部健身健美训练课
课程目录箭步走.mp4史密斯深蹲.mp4臀中肌激活.mp4硬拉.mp4自由深蹲.mp4
2022-07-12
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健身锻炼
72.0MB
麦大湿 美背矫正驼背康复训练
课程目录01 不良肩颈形态的姿势原因.mp402 伸展与松解练习.mp403 姿势肌力练习.mp404 进阶训练.mp...
2022-07-12
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健身锻炼
148MB
陈飞Niki老师火箭流瑜伽精讲课(初级+中级两套合集)
课程目录火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第一节.mp4火箭流...
2022-07-12
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瑜伽
2.42GB
新疆医科大学张星平 中医各家养生防病理论与实践
课程目录01张子和食疗食补观点及其养生实践.mp402张子和心理疗法的理论与实践.mp403王冰阴阳理论在四时养生实践...
2022-07-05
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中医养生
379MB
张美玲《长短腿精准评估与运动康复训练》
课程目录闭涟下评估.mp4开涟下评估.mp4理论部分.mp4手法调整.mp4手法加运动处方.mp4
2022-07-03
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健身锻炼
1.05GB
本源日常训练要领
课程目录第一课.仰卧起坐.avi第二课.俯卧撑.avi第三课.杠铃弯举~.avi第四课.绳索下压(上部分).avi第五...
2022-07-03
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健身锻炼
1.93GB
本源训练一阶基本功
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2022-07-03
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健身锻炼
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舞极流瑜伽:专注流动的能量
课程目录舞极流-专注流动的能量1 58分钟.mp4舞极流-专注流动的能量2 60分钟.mp4舞极流-专注流动的能量3 ...
2022-07-01
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瑜伽
4.00GB
董娟老师流瑜伽100小时教培:瑜伽老师从此起步
培训内容:1、流瑜伽的传承与发展;2、身体流动正位与解剖学原理;3、流动练习八大原则;4、十种Vinyasa连接方式;5...
2022-06-30
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瑜伽
14.0GB
邱源《360度体态更新与纠正瑜伽课程》
课程目录1-2.jpg11-12.jpg13-14.jpg15-16.jpg17-18.jpg19.jpg3-4.jp...
2022-06-30
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瑜伽
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儿童心理游戏资料入门课:整合式游戏治疗的疗愈力量
目前,游戏治疗已经成为当今儿童心理问题预防与治疗的主流手段和方法。它以惊人的治愈效果以及儿童群体的高接受度为全世界儿童...
2022-06-23
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疾病预防
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毕义明 一张床搞定全身拉伸
课程目录骨盆区域1.mp42.mp43.mp44.mp45.mp46.mp4肩颈区域1.mp4肩2-胸锁乳突肌.mp4...
2022-06-23
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全身肌群:主动被动松解拉伸
课程目录01松解拉伸课程简介.mp402被动版:小腿松解牵拉.mp403被动版:腘绳肌松解牵拉.mp404被动版:菱形...
2022-06-23
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健身锻炼
0.96GB
张美玲《扁平足:精准评估与处理方案》
课程目录01 扁平足形成原因及危害.mp402 足部基础解剖.mp403 扁平足精准评估.mp404 处理方式.mp4...
2022-06-19
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疾病预防
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长腿姑娘 翘臀秘籍:翘臀不粗腿
你将获得精准翘臀拒绝粗腿告别深蹲这一次我来真正纠正你的臀腿发力针对不同臀型精准分析学会定制针对性训练方案真正做到因人而...
2022-06-19
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健身锻炼
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麦大湿 全身精准拉伸健身课
课程目录00 拉伸综述.mp401 颈前肌群.mp402 颈旋肌群.mp403 斜方肌上部.mp404 肩胛提肌.mp...
2022-06-19
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健身锻炼
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张海音《精神分析个案概念化课程》
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2022-06-15
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一介粗人 胸部训练进阶精准动作系列课
课程目录课时1:胸部训练前提(1).mp4课时2:胸部训练动作核心变量.mp4课时3:胸部训练动作讲解 推类动作要点....
2022-06-15
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佟彤《15堂逆龄食疗课》不老女神的抗衰秘诀
“外塑”只是治标,“内养”才能治本吃。...
2022-06-13
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中医养生
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徐凯文《精神分析取向心理治疗》初中级
课程目录徐凯文精神分析取向心理治疗初级23课时 799元(玉心心理)01凯文精神分析01_decode.mp402凯文...
2022-06-13
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疾病预防
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徐高磊《每日一肌:全身肌肉疼痛讲解》
课程目录第100讲 蚓状肌——趾骨间疼痛.ts第10讲 小圆肌.ts第11讲 ...
2022-06-13
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疾病预防
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牟丛《健美精英训练营讲座》
课程目录第一讲 基础理论知识.mp4第二讲胸部理论知识.mp4第三讲 胸部实操指导.mp4第四讲 肩臂部理论知识.mp...
2022-06-13
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健身锻炼
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刘孟易《七大肌群训练雕刻》打造健体好身材
课程目录1.胸部雕刻动作演示、细节展示.mp42.胸部动作独家经验总结、细节讲解.mp43.肩部雕刻动作演示、细节展示...
2022-06-11
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健身锻炼
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