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马良坤《名医女性健康课》女人一生受用的健康知识
《协和名医女性健康课》,马良坤老师将自己这20多年的协和门诊、科研经验统统倾囊相授。如果你不知道怎样预防妇科病;或者已经...
2020-10-14
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疾病预防
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高金玲-腰椎间盘突出康复系统训练
很多人正在饱受腰椎、肩颈等慢性病的折磨,但大多数人却选择忍耐,也不懂得如何康复。“腰椎间盘突出如何康复?”一提到这个问题...
2020-10-11
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疾病预防
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爱上跑步 明星教练带你科学跑步
在生活中,我们经常听到有人说:通过跑步减脂成功了、精神状态更好了、体能提升了、跑步改变了人生,等等。可以这么说,跑步已经...
2020-10-11
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健身锻炼
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陶思璇《睡眠质量提升:睡好才能活力全开》
本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组(Connectome)计划等多种方法。共十三节,共有 10 个冥...
2020-10-10
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中医养生
219 MB
曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧
曲黎敏:精讲《黄帝内经》,彻底领悟中医养生智慧《黄帝内经》被称作中医“圣经”,是以医学原理为核心,集合文学、哲学与史学的...
2020-10-08
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中医养生
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喷泉公园魅力先生之《前戏课程》
我们都知道男人的性兴奋是来的比较快的,而女人呢,却未必。她们需要更多的刺激和酝酿才能更好的进入到状态。就好像水壶烧水一样...
2020-10-07
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两性健康
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李熙墨-中国性爱导师满分床技视频课
李熙墨可以说是中国的性爱导师知名人物了,那么他讲解的性爱知识也是非常受用的,这次带来的是满分床技课程,详细的讲解了一些必...
2020-10-06
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两性健康
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做对3件事,轻松收获挺拔身材,有效增高矫形
本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手,3 管齐下,通过 10 节干货满满的视频训练课程,帮助已经错过生长高峰期的人弥...
2020-10-06
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健身锻炼
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施琪嘉:人性放映机电影心理治疗50讲
人性放映机电影心理治疗50讲,著名心理学家施琪嘉教授主讲50部经典电影+50个人性侧面+50个典型心理个案触碰情结、释...
2020-10-05
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中医养生
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乳腺外科张征医生乳房呵护计划:远离乳腺疾病
从医 10 多年的乳腺外科张征医生,将从Ru房的常识、Ru房的保健知识、Ru房的疾病预防、孕期Ru房保养四大方面,与你...
2020-10-04
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疾病预防
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30天跑姿改善计划
跑姿不好的苦跑过的人都知道跑就伤跑姿不对,每跑一步,膝关节、胫骨都会承受高达3倍体重的冲击力。别说全马,跑完10公里,双...
2020-10-01
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健身锻炼
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千聊-党宁远 12节终极燃脂塑形课
明星御用健身教练党宁远出镜亲授,全视频教学,12节终极燃脂塑形课为你详细拆解各种动作要点,360无死角,保证人人都能学,...
2020-09-30
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刘玲玲:零基础瑜伽塑型课,带你打造迷人S型曲线
刘玲玲 美国KRI认证高级瑜伽教师 十五年瑜伽任教经历玲玲说真正决定一个女人美不美的,其实是“曲线”搞定“胸、腰、臀”这...
2020-09-29
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瑜伽
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王宇赤 28天深度舞动训练营,舞动治疗蜕变营
王宇赤 28天深度舞动训练营 舞动治疗蜕变营,为你而来视频+音频+文字稿3个核心身体议题01觉知身体│深入情感这一部分帮...
2020-09-29
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瑜伽
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唐幼馨-瑜伽皇后唐幼馨亲身打造亲子瑜伽课
唐幼馨11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨亲身打造(高清视频)网盘-唐幼馨11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨亲身打造,网盘高清...
2020-09-23
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瑜伽
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每天5分钟,随时随地舒缓肩颈 轻松告别疲劳僵硬
你是否总是感到脖子僵硬,转动还会咔咔响,肩膀紧张,一按就酸痛,久坐容易头晕发昏,晚上睡觉还常常落枕。为此你需要这套更专业...
2020-09-21
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10节课系统拆解跑后拉伸问题,降低受伤风险
随着跑步运动的发展,不知道跑后要做拉伸的跑友越来越少,长时间的不做拉伸或拉伸动作不规范,会使你的肌肉产生结节与激惹点,...
2020-09-19
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健身锻炼
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健身房私教销售及训练计划资料
健身房私教销售及训练计划资料文件目录5.健身计划展示..doc56.12周体适能训练计划.docPT与MC带参观流程(...
2020-09-11
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健身锻炼
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快乐燃脂塑身操:让你狂力甩肉,越跳越瘦
凡是跳过这套操的人,都感叹说:“从来没有跳过这么简单的操!关键是没跳多久就出汗,跳完身心舒畅!”从明星到平民,这套操,可...
2020-09-07
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健身锻炼
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佟彤-中医养护50讲 身体调养方式修复自愈力
课程囊括50大核心健康问题,包括50期正课+15期答疑课,带你远离不正确的生活习惯,学会实用的身体调养方式,修复自愈力。...
2020-09-03
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中医养生
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11堂亲子瑜伽课 助你瘦身塑形
亲子瑜伽究竟有多好?可以纠正宝宝不良姿势,有助于宝宝形成良好的姿态,促进妈妈与宝宝沟通,帮助孩子形成良好的性格。并且有助...
2020-08-22
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瑜伽
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健助师普罗米修斯法则增肌训练计划3个阶段完整版
健助师普罗米修斯法则增肌训练计划3个阶段完整版课程目录:01健助师·【15节视频】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段课...
2020-07-01
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叔贵的减脂训练课-肩颈+马甲线+减脂
肩颈+马甲线+减脂三件套,不伤膝盖,关节友好;掉成迅速,不粗要不粗腿,练就纤细有力身材!
2020-06-19
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活在20岁 给上班族的极简健康课
吃得不对,健身、护肤、化妆都白费,知道怎么吃,不用很累就能瘦,这谁一堂你应该送给爱人的健康课,跟着吃出好身体。适合外卖族...
2020-06-14
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张展晖-掌控身体20课 开启不疲惫不焦虑人生
我们都期待自己和家人拥有健康的体魄,免除疾病的困扰,可是却很少有人去系统了解关于健康的知识。你的身体状态,其实是由你决定...
2020-06-13
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赵沛萱-全家人都用得上的60个精油妙方
中国芳疗师的“校长”赵沛萱为你带来13节精致精油课,为你解读12种王牌精油,60种配方,365种延伸搭配用法,帮你解决8...
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常春藤跳绳训练营
常春藤跳绳训练营(高清视频完结)网盘-常春藤跳绳训练营高清视频课程,网盘完结版。说起跳绳,我们的脑海中满满的是快乐的回忆...
2020-03-13
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健身锻炼
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