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婉莹空中瑜伽视频课程(带笔记)

婉莹空中瑜伽视频课程(带笔记) [视频] [课件]

课程标签:
瑜伽
更新时间:
2022-01-27 01:36:53
课程大小:
1.85GB
提取码:
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课程介绍

瑜伽课程,本课程共1.85GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“婉莹空中瑜伽视频课程(带笔记)”课程由千年教育收集整理。

课程目录:

├──笔记  

|   ├──第八集 臀腿塑型理论精讲 .pdf  398.74kb

|   ├──第二集 空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .pdf  454.03kb

|   ├──第九集 臀腿塑形之挂髋系列 .pdf  1.43M

|   ├──第六集 腰腹塑型的关键--内核心的唤醒和启动原理精讲 .pdf  1.02M

|   ├──第七集 腰腹塑形系列 .pdf  2.07M

|   ├──第三集 脊柱修复之仰卧序列 .pdf  1.08M

|   ├──第十节 臀腿塑形之肩桥系列 .pdf  926.28kb

|   ├──第四集 脊柱修复之坐姿序列 .pdf  2.14M

|   ├──第五集 脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列 .pdf  3.72M

|   └──第一集 空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .pdf  655.05kb

├──1 空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .mp4  194.07M

├──10 臀腿塑形之肩桥系列 .mp4  185.25M

├──2 空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .mp4  112.26M

├──3 脊柱修复之仰卧序列 .mp4  315.35M

├──4 脊柱修复之坐姿序列 .mp4  151.44M

├──5 脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列 .mp4  252.88M

├──6 腰腹塑型的关键--内核心的唤醒和启动原理精讲 .mp4  165.22M

├──7 腰腹塑形系列 .mp4  212.08M

├──8 臀腿塑型理论精讲 .mp4  159.88M

└──9 臀腿塑形之挂髋系列 .mp4  135.22M


本课链接:https://1000n.com/shenghuowenhua/65178.html

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