健身课程,本课程共10.0MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“私人健身教练常用图表”课程由千年教育收集整理。
课程目录
BMI对应表
常见运动热量消耗表
骨骼肌百分比对照表
健身健康贴士
人体肌肉骨骼神经图表
食物GI表
食物热量表
体脂率对应表
体质判断对照图
训练心率对照表
优质蛋白质食物清单
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