胡郝-篮球训练计划合集HuHaoHangtime

胡郝-篮球训练计划合集HuHaoHangtime [视频]

课程标签:
篮球 胡郝
更新时间:
2020-09-17 08:38:47
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课程介绍

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  资源目录
  胡郝投篮计划\乔丹科比麦迪投篮姿势.doc
  胡郝投篮计划\投篮专项训练计划.doc
  胡郝投篮计划\投篮专项训练计划.mp4
  胡郝投篮计划\更详细投篮姿势.doc
  胡郝控球计划\技术视频.doc
  胡郝控球计划\技术训练.doc
  胡郝控球计划\胡郝个人技术训练(已更新)(视频链接在文档底部).doc
  胡郝膝盖计划\ATG单腿蹲.mp4
  胡郝膝盖计划\ATG弓步蹲.mp4
  胡郝膝盖计划\ATG提踵.mp4
  胡郝膝盖计划\ATG深蹲.mp4
  胡郝膝盖计划\L姿.mp4
  胡郝膝盖计划\SISSY深蹲.mp4
  胡郝膝盖计划\小腿前侧训练法.mp4
  胡郝膝盖计划\拉抻.mp4
  胡郝身体素质计划\弹跳训练.doc
  胡郝身体素质计划\胡郝身体素质(已更新)
  胡郝身体素质计划\身体素质训练(1).doc
  胡郝身体素质计划\身体素质(2).doc
  胡郝身体素质计划\胡郝身体素质(已更新)\胡郝身体素质更新.doc
  胡郝身体素质计划\胡郝身体素质(已更新)\身体素质1.doc
  胡郝身体素质计划\胡郝身体素质(已更新)\身体素质2.doc

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