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健身精华之Change精瘦增肌课(健身运动饮食)
课程目录1 精瘦增肌第一天 胸+饮食.mp42 精瘦增肌第二天 背+备餐.mp43 精瘦增肌第三天 腿+增肌经验.mp...
2021-11-17
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健身锻炼
1.07GB
光明瑜伽工作坊《十二经络理疗瑜伽》
《十二经络理疗瑜伽》瑜伽经络是将传统瑜伽与中医相结合的一种练习方法,这种运动和缓且内外兼施,通过独特的瑜伽动作作用于全...
2021-11-17
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瑜伽
11.2GB
千聊-麦子《阴瑜伽》瑜伽与中医理论结合
第八课-心脏与小肠——存进心脏血液循环,促进小肠吸收,养护身体!.mp4第二课-肝经&胆经(经络讲解&练...
2021-11-16
下载:100
瑜伽
3.5G
唐幼馨《12堂减龄瑜伽课》重塑身材排毒养颜
课01:减龄瑜伽入门:暖身和缓和.mp4课02:头颈部美容:消脖纹提拉皮肤,驱赶岁月痕迹.mp4课03:美肩颈美背:消富...
2021-11-16
下载:56
瑜伽
3.38G
施琪嘉《心理咨询师的必修课理论+案例》精分临床治疗
施琪嘉谈精神分析精神分析,每个心理咨询师的必修课给你50堂有生命的课程课程大纲第01节 精S分析的起源和发展第02节 精...
2021-11-15
下载:0
疾病预防
12.5GB
随心瑜 木荃孕产瑜伽 4+3速效瘦身塑形课程
课程覆盖:产后修复&塑形:盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形:瘦腿、盆底肌修复木荃4+3ARC躺瘦:腹部...
2021-11-15
下载:0
瑜伽
5.04GB
美国健身教父 Charles增肌健美备赛(国外中字)
课程目录课时1:胸部训练试看.mp4课时2:胸部训练-上中下部的多角度刺激(完整).mp4课时3:背部训练-在传统训练...
2021-11-14
下载:0
健身锻炼
852MB
张沛超《一门专治中国人的心理治疗课》音频微课
课程目录01、与华人的“心理现实”工作 .mp302、与华人的&ldqu...
2021-11-14
下载:0
疾病预防
638MB
曲伟杰《治怕心理学》用森田疗法和催眠放松技术
课程目录01 创立者和播种者.FLV02 讲故事 析心理(上).FLV03 讲故事 析心理(下).FLV04 教方法(...
2021-11-14
下载:0
疾病预防
378MB
《印度传统瑜伽》身心结合提升课程
课程目录“Keertan”音钵疗愈06.wmv传统印度高难度体式详解&...
2021-11-14
下载:0
瑜伽
1.24GB
灵兰《郭氏针灸:妙穴轻针治专病》
课程目录课程目录答疑10月30日.mp411月30日答疑.mp412-30答疑.wmv5-20答疑.wmv6-12答疑...
2021-11-13
下载:1
中医养生
30.5GB
醉瑜伽《精英导师团零基础瑜伽教练培训》预科班
《醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训》 当你知道了在一个体式中关节是如何运动,身体的某些部分或柔弱或受伤或紧张,都将为...
2021-11-13
下载:0
瑜伽
3.73GB
健助师小珂带你领略健身精华
课程介绍健身是一项科学的学问,有很多知识如果没有及时掌握,可能会步入雷区,力量训练是非常枯燥的,增肌也是一个漫长的过程,...
2021-11-12
下载:44
健身锻炼
5.9G
丁香妈妈-何耀辉《维密超模私教的体态瑜伽课》
第01节:舒缓肩颈:自测乌龟颈和圆肩,告别僵硬紧张.mp4第01节:舒缓肩颈:自测乌龟颈和圆肩,告别僵硬紧张.pdf第0...
2021-11-09
下载:89
瑜伽
1.66G
健身私教 体能训练基础动作模式课程
课程介绍在人们越来越注重运动健身的现代,有许多人因健身不当而影响了健康,原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行,可大...
2021-11-04
下载:36
健身锻炼
3.16G
糖心理-严正伟 心理与疾病视频课程
16.18.20传重复,下次补01第一讲:前导篇(上).mp402第一讲:前导篇(下).mp403第二讲:消化系统(上)...
2021-11-03
下载:106
疾病预防
5.8G
古德体育《健身私教:生活中的营养》合理饮食营养
文件目录蛋白补充.mp4躲不开的局.mp4肌体补水.mp4我的盘子.mp4
2021-10-25
下载:0
中医养生
5.41GB
全是瑜《Victor瑜伽:鹤禅式的秘密》
《Victor瑜伽》 鹤禅式的秘密 ,能让胸部自然坚挺。 使腹部变得平坦。提高臀线并去除腿部多余脂肪。强健臂部肌肉,使...
2021-10-25
下载:0
瑜伽
2.75GB
老岳讲感统 触觉按摩教程(2021版)
课程目录课程目录第二节:触觉是神经体系的营养.mp4第三节:触觉是神经体系的营养.mp4第一节:触觉是神经体系的营养....
2021-10-25
下载:0
保健按摩
2.32GB
GSSC体能训练系列:不同人群的减脂方案
《健身私教 不同人群的减脂方案》 如果你极度超重,一开始就严苛控制饮食摄入,会导致你身体严重缩水,皮肤松弛。过量训练,...
2021-10-23
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健身锻炼
1.72GB
Ashly 寰宇瑜伽中级系列
《Ashly 寰宇瑜伽中级系列 》 在瑜伽的道路上,我学会如何重建与自己内心的联系,以及如何学习在未来保持身心平衡,并...
2021-10-22
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瑜伽
5.32GB
《阿斯汤伽精髓和常见误解》16节会员课
课程目录Chuck阿斯汤伽.f4vDavid&keil--阿斯汤伽精髓和常见误解.wmvDavil&K...
2021-10-20
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瑜伽
7.15GB
全是瑜《瑜伽手臂平衡专门训练》
许多人开始瑜伽多个月或几年后,手臂平衡姿势无法实现,无法达到。一旦你知道正确的技术,手臂平衡姿势实际上是相当简单的。课...
2021-10-16
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瑜伽
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千聊-刘洹《健身增高课》帮助超3万人成功增高
这套课适合谁看?1. 8-14岁身材矮小的孩子父母2. 平常由家中老人带孩子的父母3. 对孩子身高发育有疑惑的父母4. ...
2021-10-11
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健身锻炼
2.25GB
古德体育-李海峰《健身私教:跑步与关节专题》
课程目录跑步与踝关节.mp4跑步与髋关节.mp4跑步与膝关节.mp4
2021-10-09
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健身锻炼
208MB
Clayton《阿斯汤伽精进:后弯序列+体式精进》
Clayton 阿斯汤伽精进 后弯序列+体式精进
2021-10-09
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瑜伽
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健身私教马亮:腰里乾坤 腰椎康复训练培训
健身私教 马亮 腰里乾坤
2021-10-08
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健身锻炼
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索汉 阿斯汤伽精进练习
此系列课程是索汉老师融汇20年瑜伽教学经验提炼而成,将全面讲解阿斯汤加练习精髓课程目录1鹤禅式.mp42孔雀莲花.mp4...
2021-10-08
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瑜伽
734MB
李哲《五十肩功能修复》2020年结课
课程目录1.五十肩的功能康复(简介).wmv2.五十肩功能康复-第1讲.wmv3.五十肩功能康复-第2讲.wmv4.五十...
2021-10-08
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疾病预防
461MB
针灸美容美雕针面针-30天针灸美容去皱
课程目录01.绪论.mp402.川字纹的操作.mp403.鱼尾纹的操作.mp404.抬头纹的操作.mp405.黑眼圈的操...
2021-10-05
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中医养生
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