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我有个提议,把太极拳和中医加到小学,中学的课本里,好不好?
太极拳比较适合中老年人群,对中小学生可以增强体质和心里素质,可能会减少他们的血气方刚之面。其他网友观点将太极拳和中医编入中、小学教程是“拉牛上树”,而编入高中、大学教程是好事!其他网友观点非常好!太极
2021-11-22
运动健康
洪拳和太极拳哪个更厉害?
哪个里面也有厉害的,也有不厉害的,关键看练功的个人!其他网友观点太极拳根基深,气功运拳后发制人。大小洪拳先发制人,强身健体,用于实战!两者各有千秋。其他网友观点拳种风格不同,练好都厉害。拳无好坏,功分
2021-11-22
运动健康
真正的传统太极拳具备什么特点?
传统太极拳最核心的特点是用意不用力,其表现是1、单练拳架时,阴被动阳主动,又叫动中求静,俗称拳练我,而非我练拳。2、交手时,以意的开合、虚实等形成势差让对方自己倾跌。其他网友观点真正的传统太极拳具备什
2021-10-15
运动健康
六十岁出头了,学练什么式太极拳好?
谢邀!六十岁出头年龄,首先清楚要清楚练拳的出发点,兴趣、养生、娱乐?兴趣、娱乐: 如是老来只当兴趣和娱乐来讲,这个都无所谓可以再网上找找各式太极拳的视频资料,先看看了解下招式长短及招式动作难度,再看看
2021-09-11
运动健康
董大德-董氏太极拳基本功 强健身心
这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系,主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。
2020-11-15
太极
李德印-88式太极拳教学视频
杨式太极拳是我国流传的流派,具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点,已得到全国广泛的普及。八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路,它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八
2020-09-15
太极
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