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关键词“太极拳”课程列表
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董大德董氏太极拳基本功强健身心
这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系,主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。
2023-10-15
网课推荐
李德印88式太极拳教学视频
杨式太极拳是我国流传的流派,具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点,已得到全国广泛的普及。八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路,它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八
2023-09-21
网课推荐
太极拳是“老年拳”的说法对不对?
当代社会应该是老年拳。其他网友观点不对。太极拳可快可慢,强度可大可小,适合所有人!
2021-11-25
运动健康
学打太极拳光是跟人练,能学会吗?
不懂原理和理论,永远都学不会!以为太极拳就是拳套路大错特错了。其他网友观点光是跟人练是不可能真学会太极拳的。我们小区有个师傅就是看视频学了很多套路,又去教人家。而且跟随的人还不少,还参加各种比赛,在他
2021-11-24
运动健康
新编28式太极拳是拳还是操?
新编28式太极拳是拳也是操。新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长,中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院,中国大学生体协的委托,组织专家学者创编的。表演时间约3分30秒,适应现代武术竞赛
2021-11-24
运动健康
简化版24式太极拳怎么样才能速成?
学东西求速成,心态就已经不适合练太极拳了,建议去学广场舞,或者跑步吧。其他网友观点把套路的主要动作单独先抽出来练习。简化版24式太极拳说易很易,说难也挺难,取决于习练者的动作能力。就一般规律而言,简化
2021-11-24
运动健康
太极拳到底是健身操,还是技击术?创始人是谁?
太极拳是养身,自卫反击,延年益寿之术,你不惹我,我就是用来养身的,你若惹我,小心点你穴道,要你命[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][可爱][可爱]
2021-11-24
运动健康
太极拳起源是哪里?
腰!命意源头在腰隙。其他网友观点太极拳的发源确实够后人烦的了,最后到底有没个结果还不好说。不过,我们现代人争來论去也没啥意思。实际上,早在杨露禅学拳的年代这个问题就有结论了。对于太极拳的贡献,历史上恐
2021-11-24
运动健康
健身练习太极拳需要练出高超武艺吗?
如今练习大极拳高不高超不重要,冷冰器时代,练太极拳是为了防身和打仗用的,为了能取胜别人,冬练三九,夏练三伏,每天闻鸡起武,练就一身高超武艺,防身保命,取胜别人。以前练武都是专业的,一天一天,一年一年,
2021-11-24
运动健康
能治病强身又能防身技击的武术硬气功和太极拳有什么关系?
武医禅修最好
2021-11-24
运动健康
太极拳吴松仪应战白鹤拳陈克夫他们的较量谁看过?
其实不必嘲笑他们,那个年代全世界的格斗技都差不多。这是百年前的拳击动作比赛照,你看他的右手都放在胸口,而对手的动作同样也没有收颌骨,这种动作在如今看起来就是业余,可是那时的拳手都差不多是这样的格斗技术
2021-11-24
运动健康
太极拳到底有没有实战价值?
太极拳实战价值大概只占40%,剩下更多是健身。格斗的竞技能力构成,首选是体能,力量、速度、灵敏,其次是技能,各种拳法,腿法,摔法,最后是心理素质与人的智慧能力。也就是说格斗是综合性的因素,体能,技能,
2021-11-23
运动健康
太极拳的深度研究意义何在?
太极拳一辈子也玩不透,水深的无穷无尽那!老子云:无为而无不为,也许是高境界吧。孟子云:吾善吾浩然正气,其为气也,至大至刚,气宜直养而无害,则塞于天地之间。真是真功写照呀。太极拳与名利权情是不合伍也,切
2021-11-23
运动健康
太极拳争议太大,改名叫太极道或者太极禅如何?
那会把天吹破的!其他网友观点哈哈哈!连太极拳都不敢叫,还敢称道、称禅?其他网友观点改了那就是承认太极拳失传了,示弱了,怕了,为了利益可以跪着生,不愿站着死,骨气何在?想走捷径,还是想体操化,舞蹈化?那
2021-11-23
运动健康
太极拳,节目里是“无敌神功”,为什么不能打?
本来太极拳是有对抗性的,是为了防身护身的,但是当人类出现用刀枪对抗后,太极拳还能与它对抗吗?所以它改变成了人们健身的一种气功,用于锻炼身体养生方法的拳法了。
2021-11-23
运动健康
为什么说太极拳越学越深奥?
因为刚学太极拳时,关注点只在拳架上。随着深入学习,对太极拳的理解会逐步加深,自觉不自觉的会追求太极拳的拳理拳法,深入探讨,想明白其中的奥秘。太极拳是后天返先天的拳法,用现代人的想法,越用力(本力)练拳
2021-11-23
运动健康
退休老人想学太极拳从哪开始?
先在家了解太极拳的内涵,看看视频,提高自己兴趣。再去外面走走,了解附近打太极拳情况,主动大胆地与他们交流。然后跟视频学一些简单基本动作,站桩等。最后如果经济条件许可、又有师父愿教的条件下,选择适合自己
2021-11-22
运动健康
为什么现在的太极拳的都是缓慢的演练?
这个拳种本来就缓慢以杨式为代表适合老少体弱的人练,有酷式长拳的陈式太极拳适合体质好的练,实则太极是可快可缓的由练习人掌控但呼吸要跟上才能协调!其他网友观点太极拳缓慢练习,有文化因素,中医学因素,训练因
2021-11-22
运动健康
太极拳是否能称上高大上?
如果论养生、健身、哲学,太极拳能称上高大上。2020年东京奥运会有33个大项、339个小项,但这些项目都是侧重更快、更高、更强、更远,而太极拳却与这些项目反差很大,太极更柔,更缓、更内敛、更强调意境、
2021-11-22
运动健康
练习太极拳对男女老少益处多,为什么女性更愿意练习印度瑜伽健身?
因为太极拳不是简单的形体运动,要明拳理,用拳论去践行练习,而且、全过程几乎是半蹲状态来练习,有单腿独立的动作,所以,对腿部压力和平衡性有要求有难度,加上太极拳不单是练习套路这么简单,完整的太极拳需要练
2021-11-22
运动健康
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