好的底板可以许多年不换。

胶皮一般省狂三、国狂三可用两年以上，可拿球在拍面上轻轻拉动，拉不动的，说明弹性，粘性较好，仍可继续用，若打滑了，可轻轻揭下，再灌胶贴上，仍可使用，或者扔掉换新。普狂三一般只可用一年左右。

其他网友观点

我来回答这个问题。

换板和换胶皮的问题，很多人在问。先要确定一下，为什么要换，目前的在哪些方面达不到自己的要求了呢。

每个人打球的量，是不同的。有的人一天打两个小时，有的人一周才打两个小时，所以打的多少，决定了板和胶皮的磨损程度。

另外，有的在专业球馆打球，有的在室外水泥台，或者塑钢球台打球，室内的灰尘较少，室外的灰尘较多，磨损较大。

所以根据每个人的实际情况来定。

打球较多的朋友，可以两个月三个月，比如说反胶，击球多的地方往往已经没有粘性，摩擦不住球。像在室外打球的，磨损是非常快的，两三个月换一个还是比较正常。

打球比较少的朋友，在室内灰尘少，或在专业球馆打球的，半年左右换也可以，有些朋友每周才打一两个小时，只要保存比较好，一年换一次也可以。

反胶比较容易磨损，正胶生胶磨损较少，哪怕在室外打球，正胶生胶可以使用一年到两年，很适合在室外灰尘多的地方打。

关于底板，业余打球的朋友其实换板往往是跟风，烧器材，追求新鲜感。一个底板，正常使用，5年8年是没问题，只要不磕不碰，可以用很多年。

要说一下保存球板的问题。球板是木质的，需要干燥阴凉的地方，不可以暴晒，尤其是反胶胶皮，暴晒非常伤胶皮，很快就没有粘性了。

有些地区可能比较潮湿，木材容易受潮，需要干燥的地方存放，这样底板和胶皮使用寿命会比较长。

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其他网友观点

球友你好，对于业余乒乓球爱好者来说，底板是没有使用周期的，只要你坚持用，只要底板还在，就可以一直用！胶皮来说的话，也是看使用频率跟保护态度，性能来说反胶粘套可能会由于氧化原因失去一部分粘性，海绵如果长时间不用或者灌胶导致破坏性的损害！根据自己的实际需求跟经济状况来判断是最准确的！