彭凯平《情绪管理:心理学家的30个锦囊》

彭凯平《情绪管理:心理学家的30个锦囊》 [课件] [音频]

课程标签:
心理 情感 彭凯平
更新时间:
2023-06-18 00:35:27
浏览次数:
本站只是课程及文件介绍,不提供课程下载服务。
课程介绍

如何摆脱焦虑? 如何判断自己是否抑郁? 如何从快乐走向幸福? 清华博导手把手带你—— 做自己的情绪管理专家!

课程内容

00.发刊词:从情绪陷阱到情绪优势.jpg

00.发刊词:从情绪陷阱到情绪优势.mp3

01.愤怒(上) ︰不让自己随便发脾气的四招?.jpg

01.愤怒(上) ︰不让自己随便发脾气的四招?.mp3

02.愤怒(下)∶表达愤怒还能搞好关系的秘密?.jpg

02.愤怒(下)∶表达愤怒还能搞好关系的秘密?.mp3

03.自卑(上) ︰自卑情结产生的根源是什么?.jpg

03.自卑(上) ︰自卑情结产生的根源是什么?.mp3

本课链接:https://1000n.com/zhiyejinen/106581.html

最新教程
用户留言

暂无课程咨询信息 [发表课程咨询]