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BTV主持人-潭江海《帅大叔陪你轻松瘦十斤》

BTV主持人-潭江海《帅大叔陪你轻松瘦十斤》 [视频]

课程标签:
瘦身 减肥
更新时间:
2021-04-02 02:36:30
课程大小:
492.69MB
提取码:
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课程介绍

瘦身减肥课程,本课程共492.69MB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“BTV主持人-潭江海《帅大叔陪你轻松瘦十斤》”课程由千年教育收集整理。

十节课,帅大叔陪你瘦十斤,细分的身体部位的健身课程,五到十分钟的徒手训练,教会你在居家的环境下,如何减掉赘肉,完美塑形。揭秘!200 多斤大胖墩如何变身帅大叔,让你更有自信锻炼出完美身材!

BTV主持人-潭江海《帅大叔陪你轻松瘦十斤》(图1)


课程目录:

├──1 200斤大胖墩如何变身帅大叔.mp4  39.81M

├──2 10分钟轻松甩掉小肚腩.mp4  58.25M

├──3 什么?这样就能塑造完美肩线.mp4  50.80M

├──4 小沙发也能练出大xiong器 .mp4  50.69M

├──5 就这3招让你告别蝴蝶袖.mp4  46.16M

├──6 腿粗烦恼 5分钟带来紧致.mp4  49.34M

├──7 十分钟臀肌激活 让你变翘臀.mp4  54.59M

├──8 背部训练,倒三角身材练出来.mp4  54.89M

├──9 跑步瘦身,这样跑才有用.mp4  46.13M

└──10 三分练七分吃 完美身材吃出来 .mp4  42.04M


本课链接:https://1000n.com/shenghuowenhua/24164.html

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