在某种意义上，人的这一生就是在做放弃和坚持的选择题，既然是做题，就难免有做错的时候，该放弃时盲目坚持，从小学喜欢的姑娘痴缠到人家嫁人，徒自情伤不已；该坚持时却又瞻前顾后，经常换着地方挖坑而打不出一口水井，满是失败的记录。我们人生的教育，多是对后者的教诲，什么“坚持就是胜利”，“锲而不舍，金石可镂”，“有志者事竟成”……但我们的文化几乎没有人教你放弃，更别提放弃的艺术，但事实上，该坚持的事往往十之一二，而该放弃的事就有十之八九，是该谈谈放弃了。
多数情况下，人总会遇到必须要选择放弃的时候，而纵有堕甑不顾的清晰思路，也常常囿于情感、情绪的困扰，无法做到真正的全身而退。如何辨别出该放弃的事件、该放弃的时刻已经是相当棘手的事情，然而当我们决心放弃时，又如何能做到将对他人、对自己的伤害都降到最低，乃至开天辟地，另成一番作为？
不妨一起来学习这本《放弃的艺术》，两位作者都是心理学专业人士，佩格·斯特里普（Peg Streep）毕业于美国宾夕法尼亚大学和哥伦比亚大学，独立写作及与他人合著有十本书。她还是“今日心理学”网站的一位博主。艾伦·伯恩斯坦是纽约大学心理学专业的博士生导师。他们援引了大量心理学研究的实验成果，从分析人们坚持不肯放弃的原因、现有的与应有的放弃形式探讨及如何做到巧妙的放弃这三个方面向我们阐释了关于放弃的巧妙艺术。
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