课程目录：
├──01 孕期训练禁忌人群 .mp4 49.33M
├──02 影响受孕成功的原因 .mp4 82.39M
├──03 顺产还是剖腹产该怎么选 .mp4 31.19M
├──04 备孕备的什么 .mp4 69.88M
├──05 孕期体重增长标准 .mp4 15.00M
├──06 预防妊娠纹和改善痛经 .mp4 23.98M
├──07 预防妊娠纹与改善痛经——上 .mp4 81.80M
├──08 预防妊娠纹和改善痛经——下 .mp4 115.76M
├──09 筋膜孕动——热身 .mp4 78.27M
├──10 筋膜孕动——备孕期上集 .mp4 177.36M
├──11 筋膜孕动——备孕期下集 .mp4 186.45M
├──12 孕早期理论 .mp4 70.22M
├──13 孕早期训练操 .mp4 131.13M
├──14 孕中期理论 .mp4 48.89M
├──15 筋膜孕动——热身 .mp4 81.78M
├──16 筋膜孕动——孕中期上集 .mp4 145.32M
├──17 筋膜孕动——孕中期下集 .mp4 130.50M
├──18 孕晚期理论 .mp4 125.54M
├──19 筋膜孕动——热身 .mp4 80.93M
├──20 筋膜孕动——孕晚期上集 .mp4 155.43M
├──21 筋膜孕动——孕晚期下集 .mp4 154.84M
├──22 孕晚期会阴软化 .mp4 42.29M
├──23 了解分娩征兆.mp4 17.40M
├──24 了解四个产程.mp4 20.10M
├──25 无侧切无撕裂的秘密.mp4 77.26M
├──26 开1指前动作指导.mp4 39.14M
├──27 开1指后动作指导.mp4 54.23M
└──28 分娩现场模拟.mp4 34.53M
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