课程目录:
├──第01课 _ 目标感:提不起学习兴趣怎么办?.mp3 20.91M
├──第02课 _ 专注力:精力老是不集中,很苦恼…….mp3 23.13M
├──第03课 _ 记忆力上:这样背单词很管用!.mp3 21.25M
├──第04课 _ 记忆力下:知识点如何背得快,记得牢?.mp3 18.69M
├──第05课 _ 预习复习:预习和复习怎么做高效?.mp3 22.86M
├──第06课 _ 拖延症上:从根本上戒掉拖延症!.mp3 18.22M
├──第07课 _ 拖延症下:如何分段学习、巧借外力?.mp3 19.90M
├──第08课 _ 高效阅读:如何快速有效阅读一本书?.mp3 17.65M
├──第09课 _ 高效阅读(下):如何激活书中的智慧?.mp3 23.87M
├──第10课 _ 写作能力:怎样写出高分作文?.mp3 24.39M
├──第11课 _ 时间管理:如何卓有成效地过好每一天.mp3 22.22M
├──第12课 _ 精力管理:提升体能,就是给时间做加法!.mp3 21.98M
├──第13课 _ 学霸笔记:怎样让笔记简洁明了,方便记忆.mp3 19.17M
├──第14课 _ 复盘思维:如何测试知识掌握的牢固度?.mp3 20.49M
├──第15课 _ 紧急复习:大考前夕如何规划复习.mp3 20.50M
├──第16课 _ 临阵磨枪:如何应对熬夜、高效学习?.mp3 17.45M
├──第17课 _ 倦怠期:很努力却提升不大,如何突破瓶颈?.mp3 18.07M
├──第18课 _ 考试技巧:超常发挥可以不是偶然事件.mp3 19.36M
├──第19课 _ 压力管理:如何反利用考试压力?.mp3 20.31M
├──第20课 _ 快速入门:如何在新领域快速适应?.mp3 17.69M
├──第21课 _ 人际互动:助你逆袭的优质朋友圈.mp3 20.71M
├──第22课 _ 自信心:如何冷静面对外界干扰?.mp3 18.48M
├──第23课 _ 沟通表达:如何在众人面前自信表达?.mp3 18.69M
├──第24课 _ 校园生活:如何发挥“爱_的积极意义?.mp3 25.88M
├──第25课 _ 兴趣标签:兴趣爱好和学习如何齐头并进?.mp3 19.11M
├──第26课 _ 直通名校:清华北大学生的学习方法.mp3 22.54M
├──第27课 _ 直通名校:凌晨四点半,哈佛学霸都在干嘛?.mp3 20.15M
├──第28课 _ 工具使用:几个工具让学习变轻松.mp3 18.41M
├──第29课 _ 父母课堂:父母如何助孩子一臂之力?.mp3 19.53M
├──第30课 _ 父母课堂:孩子的性格塑造培养.mp3 16.61M
├──发刊词 _ 可复制的超强学习力:让你不用苦苦学习,也能收获颇丰!.mp3 4.67M
└──吉如直播课 新学期,如何更好的迎接新的挑战?.mp4 639.73M
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