月薪8000贷款60万买私教课，健身塑形在家都能实现

2019年10月至2020年2月，李女士向健身公司支付63万余元，购买了多达747节健身私教课，课程一度排到了2034年，大部分是通过贷款支付。买课后，月薪约为8000元的李女士每月需要还贷3、4万元，还款压力让她不堪重负。2020年8月12日，李女士被诊断出患有肝血管瘤，医嘱建议避免剧烈运动。李女士起诉健身公司，要求其退还课程费56万元。法院一审判健身公司退还李女士课程费19万余元。引热议。

点开网友评论，众多网友既有觉得法院判决不公，也有觉得李女士被骗，还有觉得李女士自己应该承担后果，成年人应该为自己行为买单，更有网友说应该查查健身房与贷款公司等等一系列回答。

对于李女士遭遇到的事情，只能说表示同情，但是更要提醒的事，遇事不能盲目抉择。健身或者减肥本身是一件提倡身体健康的生活方式，不是越陷越深的恐怖后果。

减肥、健身、塑形是近年来最火热的话题之一，为了健康的生活，苗条的身材，S曲线八块腹肌马甲线。众多人都为健身塑形买单。其实大可不必花费众多时间与金钱，在家就能把健身塑形运动做到极致。如今智能电视早早已经建立起了AI健身或这众多健身APP应用以方法，让你在家就能轻松塑形减脂。那你知道哪些TV端的运动APP好用吗，今天就来说说.

KEEP

作为最早也是最主流的运动APP之一，KEEP使用率以及传播率相当广泛，移动端的Keep更多人做为记录慢跑记录，TV端的话更多真人制录的健身视频，以及全程语音指导练习，还能通过无器械或者器械课程来锻炼特定部位。非常适合没有健身塑形经验的人从0到1的锻炼步骤。

当贝健身

可根据特定身高，体重，性别，健身要求，塑形部位来定制专人训练，通过短期24天或26天完成周期健身，还能结合各种瘦身操，亲子健身，锻炼下肢，马甲线，办公室舒压，运动体能复苏，力量提升等全方位的运动课程，让你科学瘦身塑形，实现完美逆袭。不但非常适合从0到1的初级健身者，还适用于长期自律的健身大佬。拥有TV端最全的健身课程。

天天瑜伽/每日瑜伽

这两款瑜伽应用可能更适用于女性，应用内容大同小异，非常适合喜欢瑜伽的用户，在家带孩的宝妈，产后塑形的基础，都可通过瑜伽来联系，因为不适合剧烈运动，静燃塑形更适合女士。悄悄说一句，瑜伽塑形真的能让女性身材更好，不过需要循序渐进，前期是非常痛苦的哟。

希望越来越多人正视健身塑形，毕竟努力点在家都能完成的事，可千万不要学李女士这样耗资伤身，得不偿失！对此，你是怎么看待的呢？