答：肝脏是人体重要的代谢和排毒器官，同时也是维持正常生命活动的组成成分。而当它出现问题时，机体内肝毒较深，多会在脸上有相关的表现，具体什么表现呢？接下来就跟大家一起分享下！

肝毒较深，表现在脸上的症状

1、脸色暗沉

中医有说，肝藏血，则肝血不足。多表现为脸色发黄、发青等暗沉现象，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果发现脸部长时间暗沉不消的话，就要及时咨询医生，以便提早的防治。

2、脸上时常会长痤疮

当然这跟青春期的痘痘不同，它多是因肝脏中毒素堆积过都，致使激素失衡、内分泌失调，进而造成的皮肤问题。而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的！

3、太阳穴处粉刺增多

太阳穴附近出现小粉刺，也是间接表示你的肝毒过多，从而造成的胆囊阻塞，需要及时进行肝脏的排毒。

4、出现色斑

如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑。

如何帮肝脏排毒“洗澡”

1、喝茶排毒

经常喝茶不仅仅能够提升一个人的品味，还能够很好的排出肝脏的毒素，当然也不是所有的茶都有这个功效，譬如枸杞等。当然除此外，常喝柠檬泡的水，同样有排出毒素，保护肝脏的 作用。

2、多吃一些蔬菜和水果

蔬菜和水果中富含的膳食纤维和营养成分，是有效缓解肝脏毒素的良方。譬如山药、黄瓜、冬菇、葡萄等。

3、时刻保持好的情绪

中医表示，肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法就是心态要好，精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。

4、多运动，养成良好的生活习惯

每天最好是运动30分钟。因为运动不仅可以增强人体的免疫力，还能更好的帮助机体器官排出毒素。

其他网友观点

肝脏是人体内脏里最大的器官，是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。肝脏不好会严重影响人们身体健康，早发现、早治疗尤为重要。

肝不好的部分症状会表现在脸上，也可能表现在其他地方，但总体来说，有4个信号是非常明显的。

通常来说，人体肝脏不好，以下四个地方会有变化：

（一）看脸色。脸色无血色、暗沉，这是因为肝血不足，脸部没有得到足够的滋养，而肝脏毒素过多时就会出现脸色暗黄的症状。另外，长痤疮的原因之一就是因为肝脏毒素过度，导致激素失衡、内分泌失调。长粉刺也是，这个出现的原因是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损不能破坏它，调整不了荷尔蒙的平衡。

（二）看眼色。眼圈发黑原因之一，就是某些肝病的表现；眼睛经常干涩、瘙痒怕光等问题，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致；如果肝火过旺，就会导致眼睛发红有火气，甚至发炎。

（三）看手掌色。手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块。再轻轻按压自己的手掌会变苍白，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，说明肝脏的代谢功能出现了问题。

（四）看嘴巴色。如果嘴色发暗，有口干、口臭、口苦的情况，就需要注意了，这是肝火过旺的现象，需要及时去肝火了。

吃什么帮助肝胆排毒

1、葡萄

葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，有助于肝胆排毒，。菊花茶也有效果。从中药店购买金银花和甘草，煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。另外，枸杞也对肝脏有益。

2、乌梅

如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏。

3、丁香红叶茶

研究指出，丁香红茶含有大量可以调节人体新陈代谢的有益成分，比如生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类、蛋白质与氨基酸类等600多种可促进健康的化学物质。

每天喝3-5克丁香红叶茶，丁香红叶茶所含的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外的功效。

温馨提示：好的生活习惯有助于养肝护肝

1、规律作息

很多人每天都很晚才睡觉，这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间，如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。

2、拒绝酗酒

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上。