为什么有的人喝常温牛奶会拉肚子？

不说别人，我就算其中一人，不管是喝常温的，热的，还是凉的，我都会出现拉肚子的现象，这个只针对于纯牛奶来说，之后换了一个沏的奶粉就好很多了，不过我小时候喝牛奶就不会这个样子，而且牛奶还是直接从奶牛身上刚挤下来，加热煮熟的，很是好喝呢，现在可是喝不到了！之后到医院检查的时候也问过一次医生，医生说主要还是由于我是空腹喝牛奶才会拉肚子的，所以大家也要记住，不要空腹喝牛奶哦。

有些人即使不是空腹喝牛奶也会出现拉肚子的现象，这个大多是由基因决定的，它的专业名词就叫“乳糖不耐受”。

乳糖是牛奶的成分之一。如果你体内缺乏某种物质——乳糖酶，乳糖就没法被消化，然后直接进入大肠，被细菌利用，产生某些物质，让你腹泻、腹胀或腹绞痛等。对于这样的人来说，可以选择零乳糖或低乳糖牛奶，在一定程度上是可以改善腹泻这种情况的。不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有坚持喝奶才导致的。所以如果是在初期有这个症状，可以坚持喝一段时间，也是有可能得到改善的，但如果喝了一周还没有改善，那就有可能是乳糖不耐受了。