“处暑”节气中的“处”是什么意思？

更新时间: 2021-12-02 10:14:37 点击数:

8月23日，又到一年处暑节气。要问“处暑”节气中的“处”是什么意思，呃......我有个故事要讲~

故事是这样式的~

1.8月23日前后，钦天监观天象，发现暑气未除，依然为祸四方。遂任命“冷空气” 为刀斧手，将之捉拿归案，要将“暑”处决，斩于刀下；

2.然而即将处决之际，“副热带高压”及时赶到，喊出大家熟悉的台词——“刀下留人”！

3.刀斧手不从，“副高”情急之下祭出“秋老虎”，携手劫法场。

4.“秋老虎”凶猛，刀斧手不敌，“暑”被副高解救，此次“处暑”行动暂未成功，但“冷空气”还会卷土重来......（未完待续）

看完四格漫画——《处暑的故事》，“处”是什么意思很清楚了吧。处（chǔ），即处决、终结之意；“处暑”表示炎热的夏天将要过去，暑气即将结束，是代表天气从炎热到寒凉过渡的节气。

但处暑期间，冷空气势力不强，在副热带高压控制下，炎热天气狠容易抬头，出现大家常说的“秋老虎”天气，所以仍需做好防暑降温工作~

夏天，要过去了呢~

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处暑节气中的“处”是终结，停止的意思。

处是会意字。処，止也。得几而止，从几从夂。本义指息止。泛指居住，可引申为决断、处置、定夺，再引用指惩罚。处暑的处就是终结停止的意思。

处暑是我国农历上使用的24节气之一，排第十四位，前是立秋节，后是白露节，处暑是阴历七月的中气，从阳历看，处暑多是在8月23号，前后不差一天。处暑时，太阳黄经在150度上，暑热已消了。寒冬数九，炎夏数伏，末伏必在立秋后。暑是指炎夏之热，小暑大暑是一年最炎热之时，热在三伏，末伏必在秋后，数伏以干庚论，秋后庚日起为末伏，立秋到处暑有十五或十六日，所以处暑时已出伏了，暑天终止结束了，故取名：处暑，处就是终止结束停止之意。结束停止了暑热天气。

每年太阳在南北回归线上来回移动。春分秋分太阳直射在赤道也即黄经180度上。夏至太阳直射在北回归线上，即黄经90度上，这时北半球进入暑热天气，然后，太阳向南移动，每一节气移动黄经15度，到处暑移60度，再移30度就又回到赤道上了，已停止终止了暑热，完全入秋凉了。24节气就是体现太阳运动规律，反映春夏秋冬四季冷热寒暑变化的。从其取名上看，就能表示出来。

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感谢邀请。今日“处暑”，一个有“离别”意义的节气；所谓的“处”，其实就是“去、过度、停止”的意思，到了处暑，代表着夏天已经停止，处暑的意思就是“出暑”，炎热会至此慢慢离开我们。立秋之后的那几天，秋天的感觉其实并不太浓烈；从今天（处暑）开始，树叶会慢慢凋落，温度也会逐渐下降；在这个特殊的时间段，做好养生工作，帮助自己远离医生。

我们经常说“处暑寒来”，虽说真正的寒冷还未来到，但这个时间段的“早晚”已经带有凉意，秋天的干燥也会逐步明显起来。

处暑时节，做好“防燥、祛湿和养胃”，不让身体受伤：适当增加衣物，注意防寒：

到了处暑，慢慢的就会增加下秋雨的频次，此时湿气较重，与热同行；这个时节，各位应该根据天气适当增加衣物，别被忽冷忽热影响到身体健康。

一般来说，早晚较为寒冷，请您多穿一件外套做好防寒，以自身感觉到温暖为准，但是又不建议出汗。

调整饮食，做好“养胃”：

秋天是“消化系统疾病”高发的时间段，保护胃肠是这个阶段该做的事情。

处暑之后，少吃点油腻、口味重的食物，给你的胃肠减轻负担，饮食偏温热、柔软，让胃处于“舒适的状态”。

此时，饮食应该尽可能偏向“清淡”，烹调出的菜肴应该少盐少油少糖，降低患慢性疾病的风险，给胃肠一个“休息”的时间段。多吃低热量的蔬菜和菌菇类食品等素食，少吃肉，饮食多选择蒸、煮、炖等低温烹调方式，还原食物的本真味道，减少由于高温烹调产生的苯丙芘等有害物质。

防燥热，多喝水：

虽然已经立秋，虽然天气慢慢转凉，但凡事总会有一个过程，处暑之后的一段时间内，气候仍然会比较干燥，白天仍然比较燥热，那么，“多喝水”将是大家应该做到的一个“重要细节”。

在处暑之后的日子里，建议大家的每日饮水量可以达到2000毫升，1700毫升是最低饮水量，还原身体的那份湿润。在喝水这里，我还要重点强调一下，饮烧开煮沸后晾到温热的白开水即可，很实惠且很安全。

多休息，避免“秋困”：

秋季，本身是一个容易困乏的节气；此时，多睡一会、睡个好觉是对自己的一种负责。

言于此，给自己打造一个温馨、舒适的睡眠环境，无光、空气清新、被褥干净是基本要求，成年人每天应该睡足7—9个小时，适当给自己留出20—30分钟的午休时间。

适当运动，预防肥胖：

任何一个季节，都不应该缺少运动的陪伴，秋天更是如此。初秋时节，每日都该有运动，少让自己坐着，没事的时候多运动，单日运动时间应该在30分钟以上，做家务、慢跑、快走等运动都是靠谱的选择。

不肥胖的你，一定会感谢勤劳的自己。

处暑之后，注意“三忌”：忌“疲乏”：初秋之后别累着，该休整的时间段，过度劳累必然伤身，所以要重视休息。忌“辛辣刺激”：饮食拒绝辛辣刺激，胃肠会更加舒服，避免过分干燥上火。忌“燥热”：多喝水，多吃些汤和粥，刻意增加饮水量，改善秋燥。

处暑之后，该注意身体了；做好身体的保养，你的身体必然会感激自己；秋后养生，您学会了吗？

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

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【处暑，炎热的暑气即将过去。处，止也，去之意。】

樹隙凉風，山間淡霧。掠波一鶴輕飛去。洪峰昨日急奔流，泥沙草葉堆堤路。〇醉裏山河，煙雲寄附。低吟眺望知何處？林中徑遠聽蟬鳴，歸家卧待深宵雨。

一一踏莎行•庚子處暑江行（閬水漁民）

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离离暑云散,袅袅凉风起，夏将止、秋未满 •今日处暑

中国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”立秋是二十四节气中的第14个节气，2018年立秋为8月23日，农历七月十三，处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。"气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。

处暑是华南雨量分布由西多东少向东多西少转换的前期。这时华南中部的雨量常是一年里的次高点，比大暑或白露时为多。因此，为了保证冬春农田用水，必须认真抓好这段时间的蓄水工作。我国南方大部分地区这时也正是收获中稻的大忙时节。同时要做好蔬菜瓜果培育管理，及时抢种速生蔬菜。加强病虫害防治。做好降温防暑工作、做好动物秋季防疫工作。

民间有处暑吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。

放河灯中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

处暑养生要点

1、处暑天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。这时人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。在饮食调理方面，应多吃些含维生素的碱性食物。少吃油腻的肉食，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，使人消除疲劳。此时的起居也应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。

2、“处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥、清热安神的食物如苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果、，银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，以避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。

3、加强锻炼在此时也很适宜，早晚跑步、打拳、做操、慢跑、郊游等，在运动的时候要注意不要剧烈，做好准备活动，避免伤筋。

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“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”

我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”

此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；

天地间万物开始凋零；

“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

万物在此刻开始凋零，这是时间赋予的命运。正是这必然的消逝使存在产生了意义，让我们学会了珍惜美好，敬畏自然。

二十四节气是以中原河南为基础最后确定的，松阳所处的长江中下游地区与实际的时令要相差将近一两个节气；因此，虽然节气进入处暑，结束“夏天”，但控制长江中下游地区的副热带高气压，常常在8月至9月回头北抬，使得在处暑后，白天气温还是居高不下，人们称之“争秋夺暑”，酷似“秋老虎”，还会连续干旱，并且形成夏秋连旱。只有等到“七月半兰盘雨”了，旱情才会缓解。因此，松阳俗语“七月秋风起(才起)”，(要到)八月“秋风(才会)寒”。

在立秋和处暑之间的时间里，虽然秋季在名义上已经到来，但夏天的暑气仍未消减，这场争秋夺暑之战，仿佛是一场没有硝烟的战争。

中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气—秋高气爽。处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响中国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的”秋老虎”。

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