在金庸小说中，如果有可能的话，我最想学的两种武功是九阳神功和乾坤大挪移。武功假如要厉害的话，那么必然是要同时修炼内功和外功的，单单内功或外功都不行。

而九阳神功和乾坤大挪移正好是一内一外，它们在我看来分别是金书最强内功和最强外功。（注：乾坤大挪移不是用系内功，而是外功）

九阳神功是昔日斗酒僧在嵩山和王重阳斗酒获胜后，阅读九阴真经后所创。它被作者定义为至高无上的内功，涵盖了天下各种内功的武理，拥有着诸多超强的特性。

反震：反震是九阳神功持有者受到外界攻击时，自动反击对方的表现。旁白受到的攻击越强，则反击越重。神雕书末潇湘子以掌力重击觉远大师，反被震成重伤便是例子。

自动卸劲：自动卸劲也是九阳神功自动防御的表现，即卸去攻击到身上的力道。

可见武当山上玄冥二老偷袭张无忌，玄冥神掌的掌力瞬间被自动发动的九阳神功卸去。（注：只是寒毒送入了体内，掌力已经被完全卸掉）

疗伤：屠狮大会上因上了周芷若的当，张无忌被自己十成掌力+周芷若掌力，在旧力已尽、新力未生的情况下重创。

结果经过几个时辰的疗伤便即痊愈，这不仅是因为他内力极其深厚，也和九阳神功疗伤神奇的特性有关。

诸毒不侵：绿柳山庄事件中，只有张无忌一人因为九阳神功护体没有中毒，其他明教中人都没有幸免。

用之不尽：旁白张无忌的九阳神功是用之不尽的，而用之不尽的原理便是真气可以自动恢复，而且恢复速度超快。

越使越强：旁白张无忌的九阳神功也是越使越强的，而越使越强的原理则是它产生的新力可以加在旧力上，不断叠加。

逼毒消虫法：张无忌之所以能逼出十香软筋散的毒，用的便是九阳神功里的特定法门，连载版称其为逼毒消虫法。使用这种方法，即使断肠蚀骨的剧毒也能给逼出来。

乾坤大挪移是在唐朝武则天时期从波斯随明教一起传入中土，它同时是波斯明教和中土明教的护教神功。

书中旁白修炼它需要以上乘内功为根基，因此非常人所能修习。在中土明教历任教主中，只有张无忌一人练成了该神功。

乾坤大挪移是一项极为巧妙的运劲法门，覆盖了天下各种运劲法门的精义。它可以称之为运劲法门领域的九阳神功，也具有着众多超强的功能。

最强输出：乾坤大挪移拥有着最强的输出，在阳顶天看来世上没有一种武功的输出可以和乾坤大挪移第四层相比，更不用说第七层了，由此可见一般。

阳顶天作为当时的天下第二人，他的武学见识相信没人怀疑吧。而事实也的确如此，张无忌练成九阳神功后，内力远远胜过阳顶天，可就是推不开无妄位石门。

而乾坤大挪移的输出不是只可以用来搬石头，而是既可以作为掌力、拳力等武功的直接输出，又可以以挪移的方式输出。

前者可见张无忌以乾坤大挪移和崆峒五老之一的宗维侠对掌，【轻轻一掌】便让其怀疑是武当五侠一齐出手的凌空掌力之和。

而后者可见张无忌与玄冥二老交手时，挪移鹤笔翁的掌力去攻击鹿杖客。

大幅提升武学修为：旁白张无忌因为修炼了乾坤大挪移，武学修为立刻得到了大幅提升，直接超过了殷天正和宋远桥。

刚劲瞬间转为柔劲：张无忌在光明顶上制服灭绝师太时，用的便是乾坤大挪移刚劲瞬间转柔的功能，而这个功能的原理是乾坤大挪移可以颠倒体内阴阳二气。

对轻功的加成：轻功的本质是运劲法门+具体动作，旁白张无忌未练乾坤大挪移时轻功已经比灭绝师太为高，练了之后变成远胜了。

快速练成外功：凡是练成乾坤大挪移的人，可以快速练成外功，而原理便是乾坤大挪移集成了天下各种运劲法门的精义，而修炼外功的难点往往便在于运劲法门的修炼。具体例子可见张无忌极速练成龙爪手、七伤拳。

蓄积掌力反震：张无忌和范遥比拼内力时，便将对方十余掌的掌力蓄积起来，然后反震出去，旁白蓄积起来的掌力之强是世间没有的。

吞吐变化无穷粘住掌力：书末张无忌为阻拦三渡追击周芷若，使用乾坤大挪移粘住了三渡的掌力，使他们无一能脱身去追赶周芷若。

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