在进行股票交易的时候，怎么才能够杜绝频繁操作的坏习惯？这个问题问的比较有建设性，也非常有意义，这也是很多散户股民面临的一个问题，对于绝大多数散户股民来说，尤其是初入股市的小白都非常喜欢短线操作，追求那种一买就涨，一卖就跌的交易，你就自己赚了市场的每一分钱，那种成就感和心理的舒适度是无法比拟的，而且股票市场有着巨大的吸引魔力，一旦你进入到市场，并且尝到了一些甜头，很多人的思维就会固定下来，很难做出改变。但如果拉长周期来看，所有的频繁操作都会面临巨大亏损的风险，反而看是一些低频的操作，却取得了比较长足的收益，那么作为散户股民，我们怎么样杜绝频繁操作呢？

第一，要学会空仓。股票市场绝大多数的时间都属于垃圾时间，是一种无效交易的时间，在这段时间进入到股票操作，其实就是徒增折磨，因为你什么也无法改变，市场的趋势会将你压垮，你只能在里面忍受和等待。这个时候如果你能够保持空仓，图为市场的分时无序波动所诱惑，那么你就距离成功进了一步。所以说在股票交易中，一定要学会空仓，学会彻底的离开市场，这样就会大幅度的降低频繁操作的几率。

第二，明晰自己的交易策略。每个人在进行股票交易的时候，一定要清晰自己的交易策略是什么，比如说这次我打的是超跌交易、周三浪交易、日三浪交易等等，这些交易策略都有一定的交易周期，并且有各种各样的交易纪律和判断，你在交易的时候一定要清楚自己的策略运用，不能够因为市场的变化而轻易的转换策略，一旦市场的运行和策略应用相悖，自己的账户面临着巨大风险的时候，一定要及时的执行纪律，不能人云亦云的跟着市场走。如果你有清晰的交易策略，你的每一次出手都是很有目的性和针对性的，这样不仅会极大的降低你频繁操作的随意性，更能增强你交易的有效性。

第三，短线操作是股票交易中的王冠明珠，是一个博士生的课程，具有不可预测性和随机性，对于绝大多数股民散户来说，短线交易是不适合的，赚快钱看似很容易，其实里边的门道很多，有人穷其一生也找不到入门的路径。所以这里要给大家一个建议，对于90%以上的股民散户来说，波段交易或者是中长线交易更适合你们，在市场趋势的保护下，做波段交易和中长线交易还是非常稳妥的，如果树立了这种交易思维，也能够极大的降低你的交易频率。

总之，降低交易频率，除了有主观的意识，也可以在交易策略和方法上做一些调整，不管怎么说，减少交易的频率，才能更少的犯错误，更少的犯错误，就代表着更大的收益。

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其他网友观点

高频交易是散户亏损的主要原因之一。

绝大多数股民，在高频交易中，都产生巨大的损失。

从本质上看，高频交易的背后，是与资金的博弈，是与市场情绪的博弈。

除非是特别冷静的投资者，否则在频繁交易的带动下，一定会受到情绪影响，做出错误的判断，最终出现亏损。

短线交易的结局只有一个，就是主力资金与少部分散户投资者赚到钱。

频繁交易的结局只有一个，就是几乎清一色的出现亏损，久赌必输。

在这种交易状态之下，有绝对掌控优势的资金，是非常容易掌握处于对里面的散户情绪的。

而被情绪影响的散户，也就只能在频繁的交易中，慢慢的出现亏损，不知不觉中，深陷其中。

频繁交易亏钱的本质，有两点。

第一，决策周期较短，错误率高。

我们都知道，买卖股票本身，是需要做决策的。

频繁交易的背后，是高频的决策。

高频的决策，靠人脑，是很耗费心力的，或者说每一次决策，都需要对抗一次情绪。

再怎么冷静的人，在对抗情绪的时候，都会受到影响。

所以交易次数越多，判断越容易失去理性，因为情绪而感性化。

另一方面，决策本身，还需要最基础的进行选股。

选股本身又是一件多维度的事情，选股次数越多，选股的标准就越低，选错的概率就越大。

高频交易对于股票选择的难度也是非常大，一旦踩坑，会导致巨大的成本损失。

而这一些，在高频决策的情况下，是必然会发生的。

我们看到一些机构会采取高频交易的策略，通过市场情绪来套利。

但本质上，这些策略的背后，其实都是通过机器去固化算法，用冷酷无情的公式来做决策的。

普通散户，想要战胜毫无情绪的机器交易，还是非常有难度的。

第二，与大资金做对手盘，胜率低。

还有一点，需要特别注意，就是短线博弈，大概率就是大鱼吃小鱼的资本玩法。

因为大资金代表多数，很容易感受到市场情绪，而散户只能根据盘面的细微分析去感知，两者差距甚大。

主力资金通过买卖交易，很容易察觉散户的动向，从而直接通过对立的方式，来割韭菜赚钱。

散户买入的越多，主力就越容易抛售股票，顺利出逃。

相反，散户不愿意跟风，主力就会越来越高，逼空散户。

短线交易一般都是存量博弈，是零和游戏，占比更大的一方，一定是具备优势的。

作为散户，目标是与主力为伍，借用主力资金的拉升，帮助资金上一个台阶。

如果成了主力的对立面，那结果自然要被主力扒一层皮。

频繁交易本身，在牛市的增量里，可能还好，但是到了存量市场里就会变得身不由己。

不和大资金做对手，是非常重要的原则。

频繁交易出现亏钱，是大概率事件。

这和做短线长线没有必然联系，做短线也可以稳抓稳打，而不是贸然激进，每天朝三暮四。

很多人想要降低交易频率，但始终做不到，几乎每天都在股市里折腾。

他们并不是想做短线客，而是被市场情绪带着走。

每天都会发现很多好像要涨的股票，而当自己手里的股票看着不涨的时候，就会极度渴望交易。

其实，这里依然犯了几个错误。

1、把卖出交易和买入交易混为一谈。

简单的说，卖出股票的理由，绝对不是因为资金被占据了，要换股票。

所有卖出的理由，一定是认为当下的股票已经不具备投资价值了，所以才选择离场。

2、情绪上的追涨。

通常做出仓促决定，几乎都是在自己看好的个股出现上涨的时候。

如果你坚决看好一只个股的时候，最正确的方式方法，一定是低吸，而不是盲目的去追涨。

但是股票下跌的时候，往往内心平静，甚至怀疑，等到涨了，就会无比的悸动和焦躁。

这种情绪是导致很多人追涨杀跌的主要原因，也是产生交易亏损的主因。

所以，降低交易频率本身，要克服的就是情绪，以及制定帮助自己战胜情绪的交易原则。

这比起什么锁定账户，更改密码等等，都要靠谱很多。

交易本身，无非就是三个关键点，选股、买入、卖出，对这三个点的要求越严，交易频率自然就会越低。

先说说选股，也是低频交易的关键。

很多人喜欢看K线选股，每天翻翻涨停板，到处都是好股票。

殊不知K线都是主力资金画的，越吸引人，越容易收割韭菜。

所以，选股本身不要太迷信K线，要寻找的关键，是上涨逻辑，资金的炒作逻辑究竟是什么。

其次是买入股票。

绝大多数人喜欢追涨，其实追涨没有错，如果你的买入策略就是等待启动后第一时间介入的话。

怕的就是想要买在低点，迟迟不出手，然后股价一涨，就着急买入。

这本质上是缺乏买入标准所导致的结果。

买入股票需要有既定的标准，是逢低踩线买入，还是放量突破入场，标准越统一，买入成功率越高。

最后就是卖出，也是最难的一个环节。

很多人卖股票，几乎都是凭感觉。

感觉有两种，一种是涨的差不多了，要跌了，另一种是一根阴线毁三观，再不跑路就要被套了。

这两种，本质上都是跟着情绪走，依然没有标准。

其实，卖出的本质理由只有一个，就是上涨逻辑不成立了，没有支持股价进一步上涨的动能了。

当然，有一部分人以落袋为安作为卖出的时间节点选择，其实也是没有问题的。

把选、买、卖的定义和标准写下来，每一次想交易的时候，多问自己为什么，放弃仓促的决定，就可以降低交易频率。

更重要的是，会发现因为交易频率的降低，避免了很多的错误选择。

很多股民还会对低频交易的优势，有很大的疑虑，认为低频交易本质上无法改善交易的成功率，也无法确保赚到钱。

确实，如果选股错了，即便低频交易，本质上也改变不了亏损的事实。

低频交易的优势本身，也并不说一定能赚钱，而是通过降低情绪交易，减少出错率来降低不必要的损失。

股市中，诱惑太多，你要面对的不是能抓住多少诱惑，而是愿意放弃多少诱惑。

说说低频交易的优势。

1、决策成本高，准确率高。

低频交易，决策周期较长，决策成本高，但是频率低。

这直接导致的结果，就是决策的准确率会增加。

当然，你不能指望低频交易就一买即中，这不是低频交易能解决的。

2、降低了踩雷的可能性。

越是严苛的筛选，就越能降低踩雷的概率。

高频交易的股民，往往会忽略股票的基本面，就有可能会踩雷。

虽说雷并没有想象中那么多，但是一旦踩中，损失是相对比较惊人的。

3、更容易把握买卖点。

低频交易本身，更容易把握买卖点。

因为情绪带动，买卖点往往不是预设的，而是单纯的随机的，情绪到了就买了，就卖了。

情绪交易的背后，一定是被大资金利用的，所以买点偏高，卖点会偏低。

4、减少了交易成本。

减少交易成本，这个就不做过多的介绍了。

如果是高频交易者，可以去拉取一下自己每年的账单，看看自己交了多少税，又交了多少佣金。

手续费的账，一直都是出人意料的。

5、资金利用效率更高。

最后就是资金利用效率。

很多人不懂资金利用效率，觉得永远满仓才是效率更高。

资金运用效率本质上是你要用钱的时候，就有钱可以用，不用通过卖出个股，再买入个股。

这种情况的资金运用效率，其实才是非常低的。

其实高频交易也好，低频交易也罢，本质上没有绝对的好坏之分。

只不过作为普通的散户，不论是研究能力，选股能力，还是情绪控制能力，都不足以适应和支撑高频交易。

几乎高频交易的散户都是输家，仅有很少一部分敏锐度极高的玩家活了下来。

但本质上这部分人是抓住了市场情绪的规律，才赚到了钱。

记住，好的交易一定是反人性的。

其他网友观点

怎样才能养成不频繁操作的好习惯要做到以下几点首先要认识到频繁操作，短线交易的危害。通过我13年对于数百位散户投资者的研究，所有迷恋短线操作的投资者都以失败的结局离开了这个市场。几百个人做短线无一成功，因为短线交易赔了养老钱，赔了几十年积蓄的却是大有人在，我想各位读者也清楚，所谓的“短线高手”都只存在于传说当中，我想你和我一样都特别想见到一位真正靠短线发家致富的高人，我十几年都没有见到。为什么总有人给我们不厌其烦地讲述那些短线致富的神话呢？就是为了迎合你想快速致富的心，古今中外的所有股市舆论媒体都是被机构和券商操纵的，中小投资者频繁进行短线交易，机构和券商则是其中最大的受益者，大量的佣金养活了券商，散户频繁的追涨杀跌，让机构进出都变得容易。散户的短线交易是机构和券商的衣食父母。所以机构和券商就利用媒体进行大肆鼓吹，他们编造短线致富神话，为了迎合市场，出版了大量的短线交易方面的技术书籍，大量的不良股评家更是在电视上推销短线理念，很多机构还出资举办各种所谓的短线交易大赛，人为造出一大堆短线股神。当我们的媒体每天都充斥着这样的舆论以后，散户就迷失了方向，谬论经过大量的不断的重复以后，自然就成为了股民都认可的真理。要打造自己的中长线交易系统，要学着象机构和主力一样交易，把“买入”和“卖出”动作分开，在熊市末期和牛市初期的时候，学着主力和机构逐步建仓，然后由着主力资金上下折腾，我们捂股不动，等到大牛市到来的时候，股指出现近乎直线上涨的时候，个股的股价也是一天一个新高的时候，全民炒股时代到来的时候，大家都争着抢着进入市场抢钱的时候，我们跟随主力一起在高潮的氛围里离场，赚取大波段的利润。打造适合自己性格的长线交易系统，利用大波段的持股跟随主力操作，才是普通散户在这个纷繁复杂市场的突围之路。养成少看盘的习惯，投资股票，要有一种做事业的心才能成功，整天定在手机和电脑上，面对着股价的上下波动，只要是正常人就有交易的冲动。回忆一下市场：从2019年牛市开始，如果你一直拿着那只你曾经买过的股票，现在至少也应该有30-50的收益了，而你整天看盘频繁买卖，不仅没有赚到钱，还亏了本金。上涨指数已经涨了1000点，创业板指数更是有了翻倍的行情，而你在这将近两年的牛市周期里你收获了什么呢？打造好交易系统之后，出现机会，做出买入动作，然后离市场远一点，去忙自己的事情，该上班上班，该旅游就去旅游，你不看主力上下跳跃的表演，主力有天大的本事也引诱不了你，这才是最舒服的投资股票的方式。