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我朋友在事业单位工作了26年,最近心理压力特别大,失眠焦虑,想辞职,怎么办?

更新时间: 2021-09-22 19:56:23 点击数:

我有一朋友也在事业单位上班。听他说在他们单位,有一同事,因为抑郁症自杀了,留下了70岁的双亲,老婆和年幼的孩子,人间惨剧!

这兄弟生前在单位是负责写材料的,因为单位业务多,各种汇报材料也多。经常搞得整宿整宿不睡觉,烟一根一根的抽,憋着写材料。头上一撮一撮的白头发,看上去明显比他实际年龄衰老许多。

有一段时间,他母亲生病住院,父亲年龄也大,不能完全照看的了。而他老婆还需要带年幼的孩子,也分不出太多精力照顾婆婆。恰好那段时间单位大领导需要他赶一份总结汇报材料。这么多事堆一块,弄得他分身乏术,老婆实在看不过眼要求他请一段时间假,把单位的事放下照顾好家里先。谁知这兄弟就是不敢请假,老婆那段时间天天和他吵架,都闹到单位去了。

可悲的是,领导居然和他说,让他自己处理好自己家的事,不要让家属来单位闹,影响单位的正常工作!就是这句话成了压垮他心理最后的一颗稻草,当天晚上,他趁老婆带着孩子回娘家时候,打开煤气开关自杀了。

事后,单位领导也没有出席葬礼,也没有什么表示,就好像这人这事没发生过一样!

讲这件事,就是想告诉出题的这位朋友,单位的什么事都没有自己的健康和生命重要!痛痛快快的请上一段时间长假,把单位的所有鸡毛蒜皮勾心斗角事全抛到脑后,好好休息一下,调整好心理状态。

至于辞职,我觉得没有必要,已经工作了26年,马上就要退休的年龄,就能安稳的拿退休工资了,这个时候辞职,太不划算了。到这个年龄,只要自己看开点,单位的事也就都不是事了。倚老就要卖老,事情都交给年轻人做,该放权就放权。

退一步海阔天空,何乐而不为呢?

其他网友观点

在事业单位工作26年,按理说已经积累了很多工作经,就当前来看,在事业单位的工作的人压力也是非常大的,很多人有辞职的想法,这是很正常的。但是,我认为不能一时冲动,不能辞职,如何办呢?请听我的经下分析。

年龄已不是优势。工作了26年,就算你20岁参加工作,目前已有46岁,虽然在职场中积累了很多宝贵经验。但是,在这个年龄,上有老,下有小,对老人的赡养,要由你来承提,孩子上高中、大学以及以后的结婚论嫁等一系列的开支,也都要由你来承提,如果你辞职后,你的生活压力会更大,面临的心理压力会进一步增加。

就业创业压力会更大。你46岁这个年龄,老人也有70多岁了,辞职后,除非你是富二代,老人给了你一笔财富。但是,你也不可能座吃山空,终究还是要用完的。辞职了,你将会重新去就业,但是,应该知道,你这个年龄如果就业,已经很难了,高不成低不就,可能会出现不能再就业的风险,心理压力会进一步加大。就算你辞职去创业,说明你重新再来,面对的风险还是很多,面临失败的可能性会更大,压力也会进一步加大。

那么应该如何办呢?我认为做到以下2点,可能对你会有一定的帮助。

一是努力提升自己。任何一个人在人生的道路上,不会是一帆风顺,任何一个人在工作和生活中都会出现“瓶颈期”。在这个时候,觉得自己做什么都感觉做不好,好像比任何人都差,在这个时候,已经说明你的知识、能力已经存在问题。因此,要努力提升自己,想办法冲出这个“瓶颈”,才能取得更好的成功,就能缓解自己心理的压力。

二是树立自信心。这个时候出现心理压力大,你会觉得什么事都没有做好,事事都不如人,才会有辞职的想法,这是自信心在作怪。因此,你应该知道,任何一项工作谁都不会做得更好,有的工作也没有一个很好的标准来衡量,只要认真把工作做完了,多和其他同事进行沟通,可能他们还不一定做得比你好。这样,会进一步激发自己的自信心,可以缓解心里的压力。同时在工作中也找到了成就感,就会出现想断续再把其他工作做好的激情,辞职的想法也就会消除。

其他网友观点

事业单位是在现行体制内最尴尬,最累,发展前景最狭窄的单位!它承受着和公务员同等的、甚至责任更大的工作量;享受着与公务员有差别的待遇。它做着很多公务员不必承责任,享受着可能永远就是九级、工程师的岗位。工资可能到退休都不会变。有人会说是他不努力?努力又怎样!在县区就算你努力做个到事业单位领导(正科管理岗七级)也就是你的终点。并且你永远是二级单位和公务员的正科工资差得更多。这是形势所趋。既然选择了就好好的为人民服务,多想着去做一些好事把自己看淡,无愧心,无愧自己。不然忧郁症是迟早的事。如若不然就辞职!