原创内容，擅自搬运者必究！女生的好身材并不是由体重决定的，而是由身材曲线决定的。健身的女孩都希望自己瘦下来的同时，拥有迷人的翘臀身材，成为翘臀小姐姐，这样可以提高魅力指数。 而对于长期久坐的人，很容易出现扁平臀、下

原创内容，擅自搬运者必究！健身三分吃、七分练，健身人群不仅需要坚持健身锻炼，还需要坚持健身餐饮食，才能提升训练效果。不过，健身餐可以分为减脂餐跟增肌餐，那么，减脂餐跟增肌餐有什么不同，你应该怎么吃？下面让笔者来告诉你： 第

原创内容，擅自搬运者必究！同样是健身，为什么你的健身效率低下，无法练出好身材，而别人却快速蜕变了呢？健身 需要讲究方法，并不能盲目瞎练，否则只会事倍功半。健身先扫盲，下面这些低效的健身行为，你犯了几个？难怪你练不出好身材！行

作为一个肝病科医生，如果你问我，肝病患者最常见的症状是什么？可能回答并不是很多人最熟悉的恶心，厌油腻，黄疸这些，而是——身困乏力。 肝病患者为什么会发生乏力呢？从西医的角度来讲，肝脏是合成和储备糖原的场所，肝脏病变后，肝

门诊来了一个40多岁的患者，还没看见人，就能听到他的声音，性格特别的急躁。这是一个乙肝肝硬化的病人。在询问完病情，看完检查单后，了解到患者十多年前公司体检查出来有乙肝，因为肝功正常，就没有治疗，定期复查也做的不及时。去

生活中，我们经常会用这样一个词来调侃自己或者他人：笑尿了。但对于很多人来说，笑尿了不仅仅是一句玩笑话，而是每天在经历着的真实场景。对于他们而言，再平常不过的打喷嚏、提重物甚至是一声大笑，都能让自己陷入“尿裤子”的

肾好不好，看看尿就知道了。一颗好肾，尿尿的次数、颜色、水量都趋向平衡，过程中身体哪里也不会疼。但是当自己尿出了一圈沫子的泡沫尿甚至血尿，尿尿过程中需要增加腹部压力才能排出来，尿痛，尿液颜色偏重或者出现绿色、紫色的

某天正在科室值班，突然腹部一阵抽搐，容不得多想直接冲进厕所。 一顿酣畅淋漓排泄之后，才意识到一个严重的问题：我！居然忘带纸了！ 你以为我真的就这样“想不开”了？No！No！No！我厚着脸皮敲了敲隔壁坑位...毕竟刚刚还听到里面有人

对于很多人来说，每天一碗汤可以说是自己的养生日常，但有人却因为喝汤把自己喝出了痛风，还不止一个人： 平时最平常不过的喝汤，是怎么招惹上这股“会呼吸的痛”的呢？痛风是如何形成的？关于痛风的最早记录，来自于古埃及的木乃

1.慢性糜烂性胃炎 慢性糜烂性胃炎，属于一种可以自愈的良性疾病，常见的症状包括：饭后饱胀、胃反酸、嗳气以及无规律性腹痛和消化不良等症状，有的时候还会出现食欲不振的情况。现在大家的健康意识都十分的强，很多人还会有定

所谓外促政策，主要是针对竞品在车展上的促销政策而制定的本品促销政策，知己知彼，方能百战百胜！以下就介绍一下我个人认为正确制定外促政策的几个要点。1、展前两周的调研。这个很重要，一般而言，车展上的促销幅度不能只单看

现实生活中，女生之间少不了组几个闺蜜团，平时一起玩耍和分享趣事。而在娱乐圈中，不少女明星也有着自己的姐妹小团体，特别是在香港TVB的女艺人都比较爱抱团，还有几个比较有名气的闺蜜团。今天就来聊聊这几个TVB姐妹团的成员

好的一次车展真正的功夫不是车展中，而是车展前，细致的车展规划与准备是车展成功的前提。以下介绍的方法更加适合相对大型的车展，例如五一和十一的大型车展。车展规划车展规划的时间进度1、展前第七周。这一周应该是落实

车展是否能够成功真的要看天时地利人和，但最最重要的还是人，而好的内促政策会刺激和促进人员的积极性，所以好的内促政策是车展成功的重要保障。现在的车展规划一般都分为展前、展中、展后，只是规划展中的方案早就被淘汰和

近日，罗嘉良的现任妻子苏岩在社交平台晒自己在某餐厅吃饭的动态，虽然苏岩是有名的“内地富婆”，据悉不但在北京有千万豪宅，出行也有私人飞机接送，但是她的穿着打扮很低调朴素，几乎是素颜出镜，戴着帽子和眼镜。镜头前苏岩并没

娱乐圈的花美男众多，长得英俊帅气的男明星们多不胜数，但许多人却不了解何为“猴系”男星。要知道，“猴系”男明星并不是什么贬义词，而是泛指一种相似类型的长相风格，一般这种长相有几个比较明显的特点：一是眉骨突出，眉眼都比

不同于旧时代的豪门阔太每天无所事事打打麻将、唠唠嗑的生活，当今的许多豪门阔太不再是传统的家庭主妇的形象，即使她们嫁入豪门但是却还是活得十分清醒，不做攀附橡树的凌霄花而是励志打拼自己的事业，做一棵和橡树比肩的木

最早我们形容肤若凝脂的时候大多是在夸赞女孩子皮肤白，但是现在娱乐圈的男明星们也是一个比一个白，有时候他们的肤色连女明星都要羡慕几分，果然现在无论什么都可以内卷起来，接下来就让小编带大家去盘点一下娱乐圈里从头白

最近彭小冉的新剧《君九龄》大家看了吗？彭小冉在剧中的造型比起《东宫》时的惊艳可谓是呈现了断崖式的下跌，由此《东宫》导演李木戈的审美也被大家注意到了。就说今年让景甜翻红的《司藤》也是他导演的，剧中景甜美上天了

在大众的视野中，很多家庭都是“女主内男主外”的家庭模式。不过，现在也有一些“男主内女主外”的家庭，许多明星夫妇也是如此。 一、戚薇李承铉夫妇 最近，大家都在羡慕戚薇的快乐，说她能嫁给李承铉简直是捡到宝了！不用操心家