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  • 黑豆每天吃得好吗? 2021-12-21 03:27

    黑豆天天吃当然没问题,黑豆、黄豆、青豆统称“大豆”,与其他杂豆类相比营养价值不可同日而语。黑豆当中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E,而且所含蛋白质中必须氨基酸组成和比例可以与动物蛋白相...

  • 高血压患者可以吃猪皮吗? 2021-12-21 03:25

    猪皮是高蛋白的食物,虽然猪皮中的蛋白质并不是优质蛋白,高血压的人也可以吃猪皮的。只是猪皮做的不对就不能给高血压的人吃了,否则不仅会加重高血压,还有可能合并高血脂!1️⃣为什么有人说高血压的人不宜吃猪皮...

  • 每天早上用开水喝两个鸡蛋——一滴芝麻油有什么好处? 2021-12-21 03:24

    您好,我是一名中医师,很高兴为您解答这个问题。每天早上开水冲鸡蛋是一个健康方面又营养的美食。我们家人就很喜欢,每天早上全家都爱喝。主要有这五大好处:好处一:养胃鸡蛋清对人体的胃黏膜有保护作用,用开水冲...

  • 糖尿病患者可以吃灯笼吗? 2021-12-21 03:24

    民间过正月十五有吃元宵的习俗,在北方叫元宵,南方叫汤圆,这两种美食虽然做法不同,北方"滚"元宵,南方"包"汤圆,但所用的食材基本相同。糖尿病人可以吃元宵吗?元宵的主要食材是糯米粉,......

  • 泡菜是可食用的,对健康有害吗? 2021-12-21 03:24

    咸菜在山东半岛地区通常指辣芥菜头用盐腌制发酵而成的。因其容易保存,食用方便而被广泛老百姓认可而且咸菜因其腌制工艺不同,分为原味咸菜、五香咸菜、酱汁咸菜,低盐咸菜等。由于现代人民生活水平的提高,以及健康...

  • 对于高血糖人群来说,什么是最好的主食? 2021-12-21 03:24

    感谢邀请。 要回答这个问题我认为首先应该先来看看主食究竟有些什么食物。 很多朋友听到“主食”,第一反应必定是“米饭”,在很多朋友的生活当中,主食=米饭,但实际上主食的选择可以有很多,米饭是其中之一,另...

  • 玉米面和玉米粥能降糖吗?有什么区别? 2021-12-21 03:18

    【赵伟,422字,2018/11/16】听说过南瓜降糖,苦瓜降糖,今天还是首次听说玉米面和玉米粥能降糖。要说吃玉米面做的饼子,血糖升高的不快倒是有可能。玉米主要成分还是淀粉,只要不是抗性淀粉,都会在消...

  • 醋对身体有好处吗?醋能软化血管吗? 2021-12-21 03:17

    不知从何时开始,坊间开始流传“喝醋能够软化血管,或者吃一点用醋泡过的东西,就可以降脂降压、通血管”,醋的功效真的如此神奇吗?笔者想回答的是,想靠一种调料软化疏通血管的做法真的是太天真了。醋吃多了好吗?...

  • 菊花有什么用? 2021-12-21 03:15

    感谢邀请。吃火锅白锅的时候我都必点茼蒿菜,感觉清爽脆口,独特的芳香怡人,是我十分喜爱的蔬菜之一。茼蒿是典型的低脂低热蔬菜,但它含有的维生素A十分突出,同时茼蒿还含有丰富的钾元素和钠元素,钙元素的含量也...

  • 糖尿病患者可以喝玉米糊吗?你为什么这么做? 2021-12-21 03:15

    玉米面的馒头热量是261千卡,大于白面馒头热量221千卡, 而且玉米面馒头含有碳水化合物的含量也高于白面馒头10%,那为什么还有那么多人建议糖尿病人多吃玉米呢?玉米富含的钙及不饱和脂肪酸,有助于防治高...

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