说到风情这一词，让我想到的不仅仅是人的体态姿仪，更让我想到了女人的气质。练就风情万种需要一个环境，想要举手投足之间到处都是闪光点吗，你需要将这种习惯刻入到骨子里，那就要练习瑜伽，修炼自身的优雅气质。

1、简易坐

↑遇事处事不惊，是一个名媛该有的态度。瑜伽冥想法可以让你的心静下来，让你变得大气沉稳，有大将风范。

体式详解：双腿伸直坐在地面上，后背挺直。膝盖弯曲，双腿向身体方向折叠靠拢。左脚放在右大腿下方，右脚放在左大腿下方。双臂自然的向前伸展，双手呈莲花状放在两膝上。闭双眼，放缓呼吸，进入冥想状态。

2、新月二式

↑你要有自信，自信的笑容是最美的，也最具有感染力的，鱼尾纹都不能减少你一分美丽。

体式详解：山式站立，右膝弯曲右腿折叠，右脚向上抬高，右手抓住右脚大脚趾。右臂向后伸展，左膝弯曲，身体重心向下移动，同时右手向后提拉右腿。左胫骨垂直地面，拉开胯部，有大腿前侧放在凳子上，右臂伸直，右胫骨尽量垂直地面。

3、单腿前屈伸展变式

↑学会站在别人的角度思考问题，练习瑜伽也是如此，不要急于求成，稳扎稳打才最靠谱。

体式详解：山式站立，右脚向前迈一步，脚尖指向正前方。腰部向下弯曲，头部向膝盖处倾斜。

4、手倒立平衡式

↑当你能做出别人无法完成的动作，这一刻你是独一无二的，浑身散发着致命吸引力。

体式详解：山式站立，腰部弯曲，上半身向前倾斜，双手放在地面上，脚趾蹬地，双腿向上抬起，身体呈一条直线垂直地面。双腿向身体前后分开，打开胯部，膝盖弯曲小腿平行地面。

人的气质需要由内而外雕琢，所以在不断阅读增加内涵的同时，也要用瑜伽打造完美的身材。你能掌握的瑜伽体式越多，就越有自信，由内而外散发出来的魅力，是让别人着迷的根本。风情万种，万种风情，练习瑜伽让你更美丽。

其他网友观点

女孩要做到风情万种可不容易，不经过江湖的磨练，想都别想。

什么叫风情万种？能做到风情万种的女人，必须经历过各种大小场面，而且阅人无数，自己还要有独特的才艺。在不同的场合和不同的人面前展示不同的风格。必须要有姣俏的容貌，相当的学识和气质，一味的骚首弄姿，不仅没有风情，反而会倒人胃口。

懂得风情万种的女人，必定也懂得男人的心思，会适时地展示自己的风彩。

在男人面前，会小鸟依人，温馨可亲，惹人爱怜。有时也会象猎豹一样桀骜不驯。有时会翩翩起舞，有时会安闲淑静。有时会撩人，惹得你心痒痒的，有时又会劝慰人。会根据不同的场景，变换自己的形象。有时候一个眼神，一声娇嗲，能使男人骨酥筋麻，心旌摇动，眼迷神离，欲罢不能。

男人能遇到风情万种的女人，是缘分是福分，但不能沉迷其中，否则很难自拔。